長(zhǎng)期吃三七會(huì)有副作用嗎，長(zhǎng)期服用文山三七粉對(duì)身體有什么副作用

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 長(zhǎng)期吃三七會(huì)有副作用嗎， 長(zhǎng)期服用文山三七粉對(duì)身體有什么副作用

長(zhǎng)期吃三七會(huì)有副作用嗎

長(zhǎng)期吃三七會(huì)有副作用嗎 經(jīng)常吃三七能夠增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)功能，并起到改善人體素質(zhì)的功效作用，因此日常生活中有不少消費(fèi)者會(huì)食用三七，但是很多人認(rèn)為三七具有一定的藥理作用，長(zhǎng)期吃三七可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，那究竟長(zhǎng)期吃三七會(huì)有副作用嗎，下面一起來(lái)了解下吧。

長(zhǎng)期吃三七會(huì)有副作用嗎：

三七雖然具有一定的藥理作用，但是三七中的主要成分還是三七皂苷，多種維生素和微量元素，以及黃酮類物質(zhì)，這些成分不僅不會(huì)對(duì)人體健康造成不良影響，反而還有非常多的好處，因此長(zhǎng)期吃三七是不會(huì)有副作用的。

怎么吃效果好：

1。三七燉花旗參烏雞湯 材料：烏雞一只（如果量太多也可以用半只），9克干三七，10克花旗參。

調(diào)料：鹽，10個(gè)枸杞，10個(gè)紅棗，1塊生姜。

做法：

1。三七、花旗參切成小片，并放于鍋中隔水蒸軟。

2。將烏雞的內(nèi)臟去，沖洗干凈，瀝干水分后切塊備用。

3。將枸杞和紅棗洗好，生姜切成小片。

4。將切塊的烏雞焯一遍水，再用水沖洗干凈備用。

5。在鍋中倒入清水，放入烏雞和切好的姜片。

6。小火慢煮30分鐘后，加入切成小片的三七和花旗參。

7。小火慢煮1小時(shí)后，加入洗好的枸杞和紅棗。

8。大約煮了1.5個(gè)小時(shí)后，就可以撒少許鹽出鍋了。

功效：能夠幫助有痛經(jīng)癥狀的女性補(bǔ)氣血，調(diào)理身體，長(zhǎng)期將三七煲湯喝，不僅氣血足，睡得香，臉色也會(huì)更加紅潤(rùn)。

2。三七燉紅糖湯 材料：烏雞一只（如果量太多也可以用半只），9克干三七，10克花旗參。

調(diào)料：紅糖適量，適量紅棗。

做法：

1。把三七放在鍋里并倒入植物油，小火加熱到其顏色變黃，注意火不要太大，炒的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，避免炒焦了。

2。在鍋中倒入適量清水，并加紅糖熬成湯，再適量放入紅棗，便可以起鍋飲用了。

功效：改善心肌功能，調(diào)理身體，長(zhǎng)期喝三七紅糖湯，能夠緩解痛經(jīng)和疲勞等癥狀。

三七用量要求：

三七一天的用量建議不要超過(guò)10克，可以分兩次服用，早晚各一次，但是要注意一次不要超過(guò)5克，避免出現(xiàn)身體不適的情況，如果是用于外傷止血的話則不限制用量，但是建議還是要遵循醫(yī)囑。

總結(jié)上述內(nèi)容我們可以知道，三七中并不含有會(huì)影響人體健康的成分，因此長(zhǎng)期吃三七是不會(huì)有副作用的。

日常生活中，我們可以取用適量的三七燉花旗參烏雞湯來(lái)喝，也可以將三七燉紅糖湯來(lái)喝，效果都是非常好的。

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長(zhǎng)期服用文山三七粉對(duì)身體有什么副作用

長(zhǎng)期服用文山三七粉對(duì)身體有什么副作用 在日常生活中我們平時(shí)關(guān)心最多的都是吃的，特別是對(duì)于藥物之類的食材我們了解的并不是很多。

三七粉早晚吃都可以，但最好在飯后半小時(shí)左右服用可以減少對(duì)胃腸道的刺激；三七粉就是中藥“三七(根、頭數(shù))”粉碎后研末的粉；其次在服用時(shí)又分熟吃、和生吃，其次是長(zhǎng)期服用三七粉對(duì)身體有副作用嗎？長(zhǎng)期服用三七粉后果、長(zhǎng)期服用三七粉好處問(wèn)題會(huì)在以下為大家解答 首先什么是三七生吃、熟吃？有必要先明白三七“生打熟補(bǔ)”的特性。

“生”是指三七生吃，無(wú)需加熱； “打”是指生吃三七止血活血、散瘀消腫等功效； “熟”是指三七熟吃，需要加熱； “補(bǔ)”是指熟吃三七補(bǔ)血強(qiáng)身、提高免疫力的功效。

由此可見(jiàn)，三七生吃和熟吃會(huì)有不同的功效。

生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理，具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了，通常大家所講的生三七粉和熟三七粉的區(qū)別，其實(shí)不是說(shuō)生熟三七的區(qū)別，而是在于服用方法上的不同罷了，但它的功能卻大有不同具體關(guān)于三七的生吃、熟吃問(wèn)題查看《三七粉生食和熟食之分》文章，文章中詳細(xì)介紹關(guān)于三七熟吃、生吃的正確吃法及做法用量； 其次對(duì)于長(zhǎng)期服用三七粉對(duì)身體副作用論述 對(duì)于長(zhǎng)期服用三七粉的副作用問(wèn)題是一直有爭(zhēng)議的話題，有的人說(shuō)沒(méi)有任何副作用，有的人說(shuō)是有副作用；這讓三七的消費(fèi)者用戶很尷尬，不知道選哪個(gè)建議；對(duì)此小編可以把長(zhǎng)期服用三七粉的副作用問(wèn)題掰開(kāi)揉碎的分析，讓用戶更加了解其中的知識(shí)：三七性味甘，微苦，溫。

具有“生打熟補(bǔ)”的神奇功效，服用生三七能止血活血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛；服用熟三七則能補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身、提高人體免疫力；很顯然田七（三七）是屬于名貴的中醫(yī)藥品；既然是中藥就必須要長(zhǎng)期服用，短期服用中藥是沒(méi)有效果或者是效果不明顯，通常療程為1-3個(gè)月，所以從藥的特性上就決定了三七必須長(zhǎng)期服用； 那么問(wèn)題來(lái)了，既然是長(zhǎng)期服用三七粉 對(duì)身體有什么副作用和后果呢？說(shuō)話說(shuō)：“是藥皆有三分毒”，吃藥必定有一定的副作用，在其它文章看到別說(shuō)人吃三七沒(méi)有任何副作用，那肯定是外行或者是不懂三七醫(yī)藥的人；既然是藥，肯定存在著副作用，只不過(guò)是吃三七的利大于弊而已；在三七的副作用和三七的功效肯定有所述取舍的，就比如我們?cè)卺t(yī)院醫(yī)改善時(shí) 都會(huì)有后果風(fēng)險(xiǎn)，三七也不列外；所以在服用三七時(shí)要結(jié)合自己個(gè)人的身體狀況； 最后在長(zhǎng)期服用三七粉時(shí) 需要注意幾項(xiàng)事項(xiàng)，比如人體的特殊期（女性月經(jīng)期、懷孕期、感冒期間）建議不服用三七粉，主要原因可以參考《長(zhǎng)期服用田七粉的禁忌》，以上是對(duì)長(zhǎng)期服用三七粉對(duì)身體有副作用嗎？長(zhǎng)期服用三七粉后果、長(zhǎng)期服用三七粉好處問(wèn)題的解答，通過(guò)上述的解答后，長(zhǎng)期服用三七粉有沒(méi)有任何副作用就顯而易見(jiàn)了； 更多文山三七，三七粉，三七花相關(guān)知識(shí)盡在文山三七網(wǎng)http：//www。。com/。

預(yù)計(jì)三七的普遍使用，在三高和心

中新網(wǎng)7月5日電 日前，首屆中藥材資源與生態(tài)種植研討會(huì)上，云南文山三七產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)曾立品接受了中新網(wǎng)記者的專訪，他表示，云南三七產(chǎn)業(yè)整體呈現(xiàn)蓬勃發(fā)展的態(tài)勢(shì)，未來(lái)在心腦血管疾病等慢性病和養(yǎng)生保健方面發(fā)揮更加重要的作用，有望成為中國(guó)家庭預(yù)防性用藥，預(yù)計(jì)未來(lái)市場(chǎng)規(guī)模可達(dá)1500億元。

曾立品說(shuō)，目前使用三七粉的人群主要是中老人和中青年女性。

中老年使用三七主要是預(yù)防和控制三高；三七粉對(duì)于中青年女性對(duì)保健和美容養(yǎng)顏的作用是非常受歡迎的。

由此可以透視出，中國(guó)人對(duì)于健康的需求是非常強(qiáng)烈的，對(duì)于中醫(yī)藥的認(rèn)知度極大提升了。

曾立品認(rèn)為，三七的最大潛能是預(yù)防性用藥，目前中國(guó)心腦血管疾病高發(fā)，心臟支架使用率不斷上升，最為關(guān)鍵的問(wèn)題是沒(méi)有“預(yù)防”的概念，導(dǎo)致發(fā)病率越來(lái)越高。

目前，三七粉已在美國(guó)做臨床試驗(yàn)，從40歲上的人群中尋找志愿者按照計(jì)劃、階段性服用三七粉，對(duì)比另外一群不服用三七粉的人群，該試驗(yàn)需要3年時(shí)間。

根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果估算，普遍使用三七預(yù)計(jì)每年在三高和心腦血管疾病方面將為國(guó)家減少千億醫(yī)保支出。

曾立品預(yù)測(cè)，未來(lái)三七市場(chǎng)規(guī)模可達(dá)到1500億元。

與此同時(shí)，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委副主任、國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)在昆明舉行的“全國(guó)中藥材資源與生態(tài)種植研討會(huì)”上表示，中國(guó)中醫(yī)藥的發(fā)展迎來(lái)了天時(shí)、地利、人和的大好形勢(shì)。

2022年2月國(guó)務(wù)院印發(fā)的《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要(2022－2030年)》中表明了，中醫(yī)藥已經(jīng)上升到了國(guó)家戰(zhàn)略。

明確提出到2030年讓全民都能享受到中醫(yī)藥的服務(wù)，特別提出中醫(yī)藥在改善未病、疾病預(yù)防方面起主導(dǎo)作用。

國(guó)家藥典委員會(huì)專家表示，三七功效擴(kuò)展的也是三七產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的一個(gè)重要原因。

以往人們對(duì)于三七的功效認(rèn)知主要是“止血化瘀”，三七“行氣活血”的功效是最近二三十年來(lái)才被充分認(rèn)識(shí)和利用的，目前改善心腦血管疾病的血栓通、血塞通、復(fù)方丹參滴丸的主要成分都是三七。


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關(guān)鍵詞： 三七粉的正確吃法 田七