三七花的味道與三七的用途，三七花的四個做法，護膚養(yǎng)顏祛斑，提神抗疲勞

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三七花的味道與三七的用途

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。

現代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于改善高血壓、偏頭痛、失眠等癥。

它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

性味 三七花：性涼，味甘、微苦。

三七粉：性溫，味苦回甜。

功效 三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。

具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。

用法 三七花：常用開水沖泡，代茶飲。

也有用來炒肉的。

三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成藥膳來吃也是不錯的選擇。

區(qū)別 三七花和三七粉最大的差別：三七粉是補血圣品，雙向平衡血脂。

而三七花性涼，不具有補血功效，貧血患者應少量飲用。

三七花的四個做法，護膚養(yǎng)顏祛斑，提神抗疲勞

三七花的四個做法，美容養(yǎng)顏祛斑，提神抗疲勞 一朵小小的三七花，直徑5mm~25mm，顏色翠綠，圓柱形，常彎曲，具細縱紋。

單看一眼，你可能覺得它的不起眼，但你知道它平凡中的不平凡嗎？三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴、提神補氣之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。

三七花做為養(yǎng)生茶品，被眾多的養(yǎng)生人士所推崇，但不同的沖泡方式，效果會有所差別，下面我們來探討一下幾種三七花茶的做法吧：

材料：

苦瓜+三七花煮水或榨汁，可以緩解血脂高和血壓高； 冬瓜+三七花煮水或榨汁，可以利水清身； 西瓜+三七花煲湯或榨汁，可以清熱解暑； 黃瓜+三七花煲湯，可以美容養(yǎng)顏。

做法一：

用苦瓜熬水，煮爛了以后再把這個三七花放進去，或者就拿苦瓜和三七花一起榨汁。

做法二：

把冬瓜外頭的白毛給它刮掉以后，那個硬硬的皮不要扔掉，當然，如果你是煮的話，煲湯的話，是用的冬瓜皮的水，冬瓜皮可不要吃，肯定消化不良。

如果那樣吃的話，誤解了吃的話，你就會胃里頭，肚子不舒服了。

我們希望通過冬瓜皮和三七花，就可以同時起到了利水清身的作用。

做法三：

西瓜瓤大家分著吃掉了，西瓜皮，資源充分地利用，別把它扔掉。

包括我講到的厚厚的那個地方，一起煮了以后，再把我們的三七花放下去。

或者你就是西瓜皮和三七一起榨汁來喝。

做法四：

當然對于女性來說，黃瓜來說，對于我們有養(yǎng)顏美體的作用。

同樣也是這個辦法，把黃瓜，黃瓜煲湯了以后，把三七花放下去。

或者就是把黃瓜和三七花一起榨汁以后喝。

剛才講了這么多三七花的瓜湯。

實際上呢，三七花的泡茶泡水喝也是很好的。

尤其可以安身定志，讓我們晚上可以安安穩(wěn)穩(wěn)地睡覺，有一個徹夜安穩(wěn)的深度睡眠的狀態(tài)。

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三七花的四個食用禁忌

三七花作為健康食品可以直接食用或藥膳，常與瓊珍靈芝搭配煮水改善高血壓和糖尿病。

作為藥品，是云南白藥、漳州片仔癀和復方丹參片等中國名藥的主要成分。

食用三七花有以下幾個禁忌：

一、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用。

因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期間不建議飲用。

二、女性月經期間最好不要用。

月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。

三、涼感冒期間不要用。

也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品。

包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就是極品了。


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