預(yù)防老年癡呆，經(jīng)常吃三七，預(yù)防脊椎病及其并發(fā)癥，每天吃三七粉

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 預(yù)防老年癡呆，經(jīng)常吃三七， 預(yù)防脊椎病及其并發(fā)癥，每天吃三七粉

預(yù)防老年癡呆，經(jīng)常吃三七

阿爾茨海默癥，俗稱老年癡呆，是我們最不愿意聽(tīng)到的一種病之一。

國(guó)際老年癡呆協(xié)會(huì)中國(guó)委員會(huì)副主席、北京老年癡呆防治協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)介紹，預(yù)防老年癡呆，要從40歲開(kāi)始！ 年紀(jì)越大，患病率越高 阿爾茨海默癥俗稱老年性癡呆癥，是一種腦部神經(jīng)退變性疾病。

年齡每增長(zhǎng)5-10歲，患病率增長(zhǎng)一倍。

目前全世界老年性癡呆患病人數(shù)以每20年翻一倍的速度在增長(zhǎng)。

輕度階段：患者會(huì)顯示出記憶力減退； 中度階段：患者完成復(fù)雜任務(wù)需要旁人幫助，他們難以辨認(rèn)物體，家中成員，夜間活動(dòng)增加，讀寫困難，買東西常忘付款等； 重度階段：生活難以自理，很難與人交流，大小便失禁，基本喪失行走、坐、微笑、吞咽等能力，常年臥床不起。

65歲是老年性癡呆的高發(fā)期，疾病往往潛伏10-20年，因此40歲以后就應(yīng)開(kāi)始關(guān)注和警惕老年性癡呆。

預(yù)防老年癡呆，經(jīng)常吃點(diǎn) 三七粉！ 三七中的三七皂苷Rd，可以誘導(dǎo)星狀神經(jīng)細(xì)胞原的分化和生長(zhǎng)，可以延緩大腦中的神經(jīng)母細(xì)胞的死亡，并延緩阿爾茨海默癥的發(fā)生，即老年癡呆癥的發(fā)生。

首先、三七粉具有抑制血小板聚集，高效抗凝，降低血漿粘度和血漿脂質(zhì)過(guò)氧化物，使血液中的脂質(zhì)物質(zhì)不易在動(dòng)脈堆積形成血栓的作用； 其次、 三七粉加速血氧自由基的清除，對(duì)已生成的動(dòng)脈壁上的脂質(zhì)物質(zhì)能夠有效清除，防止動(dòng)脈粥樣硬化形成，為腦組織創(chuàng)造一個(gè)良好的內(nèi)環(huán)境； 最后、增加動(dòng)脈血流量，提高腦組織的耐缺氧能力，保護(hù)血管壁內(nèi)皮細(xì)胞，使其不易受損，預(yù)防血栓形成。

從而恢復(fù)腦神經(jīng)系統(tǒng)，使其控制的運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言等神經(jīng)系統(tǒng)體征得以改善。

服用方法：每天2次，每次3克。

溫水沖服。

腸胃好的飯前用，腸胃不好建議飯后用。

預(yù)防脊椎病及其并發(fā)癥，每天吃三七粉

隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，流水線作業(yè)的專業(yè)化程度愈高，有些工種要求頭頸固定某一姿勢(shì)，這樣長(zhǎng)期緊張工作，工作者易形成慢性勞損，易患頸椎病。

頸椎病的癥狀常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。

有的頸椎病的癥狀伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。

下面就是頸椎病會(huì)引起的并發(fā)癥。

吞咽障礙 吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過(guò)速使食管周圍軟組織發(fā)生刺激反應(yīng)所引起。

視力障礙 表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別患者還可發(fā)生失明。

這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺(jué)中樞缺血性病損有關(guān)。

頸心綜合征 表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常（如早搏等）及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。

這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。

高血壓頸椎病 可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。

由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見(jiàn)病，故兩者常常并存。

下肢癱瘓 早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時(shí)有如踏棉花的感覺(jué)，個(gè)別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。

這是因?yàn)樽刁w側(cè)束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫，導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙所致。

猝倒 常在站立或走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒地后能很快清醒，不伴有意識(shí)障礙，亦無(wú)后遺癥。

此類病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動(dòng)脈引起基底動(dòng)脈供血障礙，導(dǎo)致一時(shí)性腦供血不足所致。

《中國(guó)醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。

” 三七不僅活血化瘀、清熱除濕，還能補(bǔ)益氣血、溫補(bǔ)陽(yáng)氣，所以可有效緩解由頸椎病造成的疼痛。

頸動(dòng)脈斑塊可以吃三七粉

頸動(dòng)脈斑塊是頸動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)，好發(fā)于頸總動(dòng)脈分叉處。

動(dòng)脈粥樣硬化斑塊是受高血壓、高血脂和糖尿病等血管損傷因素，損傷血管內(nèi)皮，血液中過(guò)多的脂肪組織沉積于血管壁，形成早期的脂肪條紋，經(jīng)過(guò)數(shù)年至數(shù)十年的進(jìn)展，發(fā)展為阻塞血管腔的粥樣硬化斑塊。

隨年齡的增大 病變逐漸嚴(yán)重就會(huì)導(dǎo)致血管供血障礙、出現(xiàn)冠心病或腦血管意外等。

導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素均可導(dǎo)致頸動(dòng)脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥、肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙等。

如果存在以上多項(xiàng)危險(xiǎn)因素，出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊的幾率會(huì)明顯增加。

一般來(lái)說(shuō)，輕度的動(dòng)脈硬化不會(huì)影響大腦的血液供應(yīng)，所以頸部活動(dòng)后不會(huì)出現(xiàn)什么癥狀。

而重度的動(dòng)脈硬化，會(huì)使大腦血液供應(yīng)減少，出現(xiàn)頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀，如果這時(shí)活動(dòng)頸部，很可能加重腦缺血，從而使腦部缺血癥狀更加嚴(yán)重，甚至發(fā)生“缺血性腦中風(fēng)”。

造成腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等癥的主要原因。

這類病常發(fā)生在“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖人群中，同時(shí)老人發(fā)病率大過(guò)年輕人。

意見(jiàn)建議： 三七性甘、微苦、溫。

可化瘀止痛、活血定痛。

對(duì)動(dòng)脈粥硬化斑塊的縮小及預(yù)防有很好的作用，其可以延緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)展、穩(wěn)定斑塊 減少心腦血管事件的發(fā)生。

大量流行病學(xué)資料表明，血漿凝血因子是動(dòng)脈硬化的形成、冠心病及中風(fēng)發(fā)生發(fā)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

研究發(fā)現(xiàn)，生吃 三七粉具有降低紅細(xì)胞聚集性及血漿粘度的作用，尤其重要的是具有顯著降低人體血漿凝血因子的作用。

且在觀察中未發(fā)現(xiàn)生三七粉有明顯毒副作用。

所以對(duì)預(yù)防及治療動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病及缺血性腦中風(fēng)等心腦血管疾病有重要價(jià)值，可作為常用藥物。

另外，頸動(dòng)脈硬化性疾病的預(yù)防，除了日常吃三七粉（每天2次，每次3克，溫水沖服）外，還要養(yǎng)成良好的生活方式，積極控制危險(xiǎn)因素。

如合理飲食，限制鹽、脂肪攝入量；加強(qiáng)鍛煉，控制體重；控制血壓、血糖、血脂等。


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