三七粉的功效與作用及食用方法，三七粉的功效與作用食用方法是什么

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三七粉的功效與作用及食用方法，三七粉時間正確、用量正確、方式正確，可治百病

在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。

服用三七的時間 建議每天早晨吃過早餐吃一次，晚上飯前或飯后吃一次。

每次控制在5克內(nèi)，一天不超過10克。

三七粉長期服用會不會有副作用 1、便秘 1-3天---精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適暢、腸胃舒適 2、失眠、多夢、偏頭疼、神經(jīng)衰弱 5-15天---入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應敏捷 3、風濕、類風濕、痛風、腰腿疼痛 20天-----麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動自如眼干、眼澀、視力模糊、 4、白內(nèi)障 3-7天----快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能 5、哮喘、支氣管炎 20-50天---人體免疫力增強、感冒、哮喘發(fā)作次數(shù)越來越少 6、高血壓、高血脂、糖尿bing 1-3個月---血壓穩(wěn)定、血脂降低、血糖穩(wěn)定在正常值 7、脂肪肝、酒精肝 1-3個月---肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化 8、腦血栓、冠心bing等心腦血管bing 1-3個月---手腳有力、語言清晰、逐漸恢復正常 9、尿頻、尿急、男性性功能障礙 1-2個月---排尿順暢、起夜次數(shù)減少、男性性功能增強 10、色斑、皺紋、更年期綜合征 1-2個月---感覺神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少 服用三七粉的注意事項 對于三七粉來說，本身是沒有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下幾點就可以了：

1、初次服用三七粉常會出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功能起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。

2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功能是補血，根據(jù)個人情況使用，一般保健都是生吃。

三七粉的功效與作用及食用方法，三七粉的功效與作用以及吃法是什么

三七粉是一種中藥材，其主要功效和作用如下：

1。 止血：三七粉富含三七素，可以促進血小板的聚集，減緩血液凝固時間，從而起到止血的作用。

2。 消腫：三七粉能夠促進淋巴循環(huán)和微循環(huán)，加速消腫和排毒，對于炎癥引起的腫脹有很好的緩解作用。

3。 降壓：三七粉還能夠擴張血管，降低血液黏稠度，從而起到降低血壓的作用。

4。 止痛：三七粉含有一些鎮(zhèn)痛成分，能夠緩解疼痛癥狀。

三七粉的食用方法：

1。 直接服用：將適量的三七粉直接放入口中，咀嚼后用水送服。

2。 配合飲料：將三七粉與溫水混合后加入飲料 起飲用。

3。 沖劑：將三七粉沖泡成沖劑，口服。

三七粉的功效與作用及食用方法，三七粉的功效與作用是什么，食用方法是什么

三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，別名田七粉、金不換，性溫，味甘微苦，功效與作用以及食用方法分析如下：

功效與作用：首先，三七粉具有止血的功效，三七粉和米湯一起送服，有治療吐血、嘔血不止等癥狀的作用。

而當三七粉入肝、胃、大腸經(jīng)時，則具有祛瘀的功效，有治療跌打損傷、外傷出血等病癥的作用。

此外，三七粉還具有消腫止痛的功效，將三七粉與醋調(diào)涂，有治療癰腫的作用，而將三七粉干涂，則有治療無名癰腫、疼痛不止的作用。

最后，三七粉還具有抗衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫反應等功效。


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