三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉怎么吃保健價值高

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉怎么吃保健價值高 三七粉的功效與作用禁忌詳解。

三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉怎么吃 三七粉的功效與作用

三七粉怎么吃 三七粉是分生吃與熟吃的，不同吃法有不同的作用，不同人的體質不同，吸收情況不同，因此效果有所差異，還有因三七品質差異，例如30頭三七不如20頭三七，三七產地等，三七主產文山，可以拿三七園丁的文山三七。

三七生吃，用溫水泡開即可，每次3g左右，一日2次，因三七有些微苦，可以加些蜂蜜進去，胃不好飯后用，空腹容易吸收。

熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

三七粉的功效與作用 三七粉的功效包括了止血、散瘀、定痛。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

別名田七粉，金不換。

性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

又稱北人參，南三七。

人參補氣第一，三七補血第一。

一直以來，三七都是一味中藥材。

三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，也作為補品食用。

三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉怎么吃保健價值高 三七粉的功效與作用禁忌詳解

一、三七粉的作用功效 三七粉對于各種心腦血管疾病有不俗的治療效果，但很多朋友都不知道它具體可以治療哪些疾病。

1、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

2、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。

一般1至2個月為1療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

3、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出血。

4、治療心絞痛：三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服。

有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。

5。增強機體免疫功能。

二、三七粉有副作用嗎 現在很多老人都會在吃三七粉，吃三七粉可以預防和治療各種中老年疾病，而三七粉需要長期服用，所以大家難免會擔心它是否會有什么副作用。

對于三七粉來說，三七粉是沒有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。

月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經 孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果。

這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。

三七粉熟吃和生吃的功效與作用的側重點有些稍微的不同。

根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

三、三七粉怎么吃 三七粉雖然藥物和保健價值高，但也不能亂吃，需要根據人們的身體情況來科學使用，下面就教大家它的使用方法。

1、生吃三七粉 生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。

忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

2、熟吃三七粉 熟用法：可用溫開水送服。

每次3-5克。

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七粉能長期服用嗎 現在人們保健意識在提高，所以都希望未雨綢繆，可以做好疾病的預防，所以現在很多老人在吃三七粉，但也擔心長期吃會不會有問題。

三七粉能長期服用，三七粉的適用人群：

(1)心腦血管疾病患者 (2)高血壓、高血脂及貧血人群 (3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)體質虛弱、免疫力低下人群 (5)婦女經期及產后

三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉是常見的中藥，就是三七磨的粉末，現在常常被人們覺得是防治疾病的良藥，人們在生活中常常使用三七粉，說起三七粉，我想很多的朋友們都不是很陌生，因為三七粉的功效非常的大，對于很多的老人老說，三七粉具有很好的軟化血管和促進血液循環的作用。

01 三七粉的功效和作用 一、三七粉具有活血效果：

首先小編為大家介紹的是三七粉具有很好的活血效果，所以被醫學上廣泛的應用于心腦血管疾病的輔助，因為三七粉中含有的皂莢能夠有效地抑制血小板的集聚，這樣的話就大大縮短了血液的凝固時間，同時人體在凝血過程中，可以有效的縮短凝血的速度，這樣的話就會促進血酶的形成，從很做到很好的止血效果，除此之外，三七粉還有補血的效果，據相關的數據顯示，三七粉可以有效地提高白細胞的生成，PNS對X線有著極強的保護效果，還可以有效的降低對細胞的吞噬，降低白細胞的指數，這樣就起到了補血的功效。

二、三七粉對于心臟的保護作用：

其次小編為大家介紹一下三七粉對于心臟的保護功效，第一三七粉可以有效地保護心肌，經過長期以來的一些數據統計，三七粉可以有效的改善一些心肌缺血的患者同時對于這些患者三七粉還能夠有效的緩解病情的惡化，第二三七粉還具有抗心律失常的作用，因為PNS能夠在尋常的情況下做到加速心律的作用，而且不會受到任何外界作用影響，而是心肌的直接抑制，這樣的話就可以有效的降低心律堵塞的一些疾病，可以說是一些心律不好的患者的首選產品。

三：三七粉食用后，有利于免疫調節器的效果，能使免疫反應過高或過低的人恢復至正常水平，不會干擾到正常的免疫反應，這是顯而易見的的功效。

四：三七粉抗炎作用也是比較明顯的。

比較常見的炎癥例如急性喉炎，痤瘡消除或其他炎癥均有好的效果。

五六：抗衰老、抗氧化也是三七粉十分明顯的功效，目前市場上常把三七粉改為護膚秘方，并廣泛應用于美容行業，充分的展現出三七粉的美容養顏作用。

02 三七粉怎么吃法效果最好 三七粉的食用時間，也是受到討論比較多的問。

其實關于三七粉的食用時間，不僅存在著餐后還是飯后服用的問題，還存在著早上吃還是晚上吃的問題。

首先，三七粉在早上和晚上也都是可以服用的。

我們選擇在早上吃三七粉，其主要目的便是為了提高自身的免疫力，因為白天人們的身體代謝功能是恢復的，早上吃比較好地避免藥物帶來的副作用。

而在晚上吃三七粉的人，目的主要是為了改善我們的睡眠質量。

當然，由于晚上身體逐漸進入到休眠的狀態，三七粉的服用遵循少量的原則。

其次，三七粉盡量在餐后服用。

我們都知道吃藥的時候，空腹的狀態其實更有利于人體對藥物成分的吸收，三七粉也是如此。

然而空腹狀態也會帶來另一個問題，這就是在空腹服用的時候，腸胃中沒有食物作為緩沖，藥物自然會帶來腸胃的損傷，這就使得本來腸胃就不好的人更容易受到刺激。

因此，在吃三七粉的時候，雖然餐后服用藥效有點降低，但是卻可以避免我們的腸胃因此而受到影響。

值得記住的是，無論是餐前還是餐后，都是半小時原則。

也就是餐后半小時服用或者餐前半小時服用。


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