三七粉的功效和作用，防治慢性病的用法用量是什么？7種情況不

專營田七發布：2023-01-10 15:28:51 點擊：次????

有人問農小哥，三七粉的功效和作用，防治慢性病的用法用量是什么？7種情況不能吃三七粉

答：

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、增強機體免疫、延緩衰老、調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。

但是，三七粉雖好，卻不是想吃就吃的。

三七粉七種情況不能吃：

1、三低人群不宜多吃，三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃了以上食物停食三七粉一天。

3、月經期不吃，女性朋友月經期間不宜食用三七粉，易導致出血過多。

4、懷孕不吃，婦女懷孕期間不能食用三七粉，不利于胎兒的健康。

5、感冒不吃，感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重。

6、不能等有病再吃，長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。

7、三七粉不宜多吃，每天不超5~10克，溫水服用，分早晚兩次食用，早上起來，空腹服用三七粉3-5克，溫水送服。三七粉最好是晚飯前食用，有助于改善睡眠。

三七粉的正確吃法：

三七粉的吃法分兩類，生吃三七粉主要是活血化瘀的功效，熟吃三七粉主要是補血的功效。

1、生吃三七粉防治冠心病、高血脂、高血壓等。

正常情況，一天3-5克，分2~3次服食。

2、熟吃三七粉補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。可在吃飯時用雞湯或排骨湯燙熟兌服。

三七粉防治慢性疾病的10種用法用量：

1、防治冠心病，生三七粉1克、丹參粉2克，每日2次，溫水送服。

2、防治高血壓，生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，溫水送服。

3、防治高脂血癥、肥胖，生三七粉1克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克，每日2次，溫水送服。

4、防治肺心病，生三七粉、川貝粉各1克，每日2次，溫水送服。

5、防治腦梗塞、高粘血癥，生三七粉2克，每日2次，溫水送服。

6、防治糖尿病，三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，溫水送服。

7、防治氣虛、血瘀，三七粉1克、黃芪粉5克，每日2次，溫水送服。

8、防治氣陰虧虛、瘀血阻絡，三七粉1克、西洋參2克，每日2次，溫水送服。

9、防老抗衰，三七粉2克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，溫水送服。

10、痛風、骨質疏松癥，生三七粉適量加醋調敷痛處。

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