三七粉，每天喝一勺三七粉持續(xù)1年身體怎么樣了

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉，每天喝一勺三七粉持續(xù)1年身體怎么樣了

三七粉，三七粉可以代替阿司匹林來(lái)預(yù)防血栓心梗嗎

如今我國(guó)正逐步進(jìn)入老齡化社會(huì)，患有老年疾病的人數(shù)在逐年劇增，其中心梗、血栓等疾病，對(duì)老年人造成了深深的困擾。

這些疾病會(huì)造成多種并發(fā)癥出現(xiàn)，降低老年人的生活質(zhì)量，因此許多人就需要長(zhǎng)期服用阿司匹林來(lái)進(jìn)行治療。

但是就在近日確有傳言稱，中藥三七粉可以替代阿司匹林預(yù)防血栓、心梗。

那么這個(gè)傳言是真是假？

一、什么原因?qū)е卵ā⑿墓５某霈F(xiàn)？

血栓和心梗是老年人常見(jiàn)的一種心血管疾病，對(duì)老年人的身體和生活造成非常嚴(yán)重的影響。

首先我們就需要了解一下血栓和心梗出現(xiàn)的原因。

血栓就是在人體的血管和心臟內(nèi)，血液發(fā)生凝固沉積的現(xiàn)象。

一般來(lái)講，血液本身就具有可凝性，在身體受到外傷、出血的情況就會(huì)出現(xiàn)局部凝血現(xiàn)象。

但是會(huì)有一些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)異常凝血，從而在血管中出現(xiàn)血栓。

血管在發(fā)生破裂時(shí)，會(huì)在一定程度上起到止血作用。

但是大部分情況會(huì)造成血管堵塞，對(duì)身體造成不同程度的影響。

其中就包括阻塞血管、栓塞、心瓣膜變形和廣泛出血等。

造成血栓出現(xiàn)的原因有三。

第一個(gè)原因，就是心血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷。

這是血栓形成的主要原因，在心臟內(nèi)皮細(xì)胞收縮之后，造成血管堵塞所形成的。

一般發(fā)生于風(fēng)濕性和感染性心內(nèi)膜炎。

患者發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)心臟衰竭、梗死等癥狀。

造成這種疾病的原因有許多，不良的生活習(xí)慣、心臟疾病和先天性疾病均會(huì)造成血栓的出現(xiàn)。

第二個(gè)原因，就是血流狀態(tài)異常。

這種情況多數(shù)是由于血液處于高凝狀態(tài)，一旦血液流速升高，病人就會(huì)出現(xiàn)血栓。

患有腦梗死、靜脈血栓和動(dòng)脈血栓等疾病的患者，需要通過(guò)藥物稀釋血液，降低血液流速進(jìn)行治療。

出現(xiàn)這種情況主要和人體膽固醇、甘油三酯的攝入有一定的關(guān)系。

第三個(gè)原因，就是血液凝固性增加。

血液中學(xué)校辦的凝血因子增加，或者纖維蛋白溶解系統(tǒng)的活性降低，均會(huì)導(dǎo)致血液容易出現(xiàn)凝固。

心梗全稱叫做心肌梗死，是一種常見(jiàn)的急性心血管系統(tǒng)疾病。

主要是由于給心臟供應(yīng)血液的主要血管閉塞導(dǎo)致心肌缺血、壞死，其中左心室心肌梗死比較常見(jiàn)。

冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是造成心梗的主要原因，也有少數(shù)病例是由于其他原因?qū)е碌摹?br />
大部分患有心肌梗死的患者會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間胸痛，在服藥或休息之后都沒(méi)有辦法緩解。

患者還會(huì)出現(xiàn)心律失常、心力衰竭、腸胃不適、低血壓和休克等癥狀。

患有心梗、血栓之后很難完全治愈，只有提前預(yù)防才能夠杜絕這種疾病的出現(xiàn)。

阿司匹林能夠預(yù)防血栓、心梗嗎？

阿司匹林有哪些作用？

二、阿司匹林 阿司匹林又叫乙酰水楊酸，是一種白色結(jié)晶或結(jié)晶性粉末，帶有微微的醋酸味。

阿司匹林能夠緩解輕度和中度疼痛，對(duì)于牙痛、頭痛、神經(jīng)痛和痛經(jīng)的效果較好，也能用于治療感冒、流感等疾病。

在近些年發(fā)現(xiàn)，阿司匹林能夠在一定程度上抑制血小板的聚集，起到預(yù)防血栓、降低心肌梗死患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

還能夠治療短暫性腦缺血、心絞痛。

除此之外，阿司匹林還能夠預(yù)防手術(shù)之后深靜脈血栓和肺栓塞。

需要注意的是，阿司匹林能夠刺激胃黏膜，造成嘔吐。

因此，在服用的時(shí)候一定要多吃一些食物，以免對(duì)胃部造成刺激。

服用過(guò)量之后還有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴和視力減退等癥狀。

如果長(zhǎng)時(shí)間服用阿司匹林的話，會(huì)造成肝腎損害，導(dǎo)致身體內(nèi)缺鉀，提升尿酸含量。

據(jù)研究，部分腎盂癌的患者是濫用阿司匹林導(dǎo)致的。

除此之外，長(zhǎng)期服用阿司匹林的話還會(huì)造成缺鐵性貧血。

已經(jīng)患有心血管疾病的人，長(zhǎng)期服用阿司匹林能夠預(yù)防血栓和心梗。

如果沒(méi)有心血管疾病的人，需要根據(jù)目前的身體情況，評(píng)估心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)程度來(lái)進(jìn)行服用。

如果屬于心血管疾病高危人群的話，就可以考慮使用阿司匹林來(lái)進(jìn)行預(yù)防。

雖然阿司匹林能夠起到預(yù)防血栓和心梗的功效，但是一定要在醫(yī)生的建議下按照醫(yī)囑服用，以免造成其他疾病。

對(duì)于預(yù)防血栓和心梗，有一些人認(rèn)為中藥三七粉能夠替代阿司匹林，這個(gè)說(shuō)法是真的嗎？

三、三七粉預(yù)防血栓有用嗎？

一些人由于擔(dān)心阿司匹林對(duì)身體造成的副作用，于是就選擇通過(guò)長(zhǎng)期服用三七粉來(lái)進(jìn)行預(yù)防血栓和心梗。

近些年由于對(duì)三七粉的宣傳，就有許多人將三七粉作為一種保養(yǎng)品，無(wú)論是高血壓還是心血管疾病都用三七粉進(jìn)行治療。

從心血管方面來(lái)說(shuō)，三七粉能夠改善由于血脈阻滯導(dǎo)致的心臟供血不足和心絞痛等疾病。

對(duì)于預(yù)防血栓，也有臨床研究證明，三七能夠起到改善血液粘稠度、減少血小板聚集和降低血栓風(fēng)險(xiǎn)的效果。

但是有專(zhuān)家表示，仍然不建議使用三七粉預(yù)防血栓和心梗。

最主要的原因，就是臨床數(shù)據(jù)不足。

目前對(duì)三七粉的研究并沒(méi)有對(duì)劑量的準(zhǔn)確研究，不知道讓患者服用多少才能夠起到預(yù)防血栓、心梗的作用。

目前使用三七粉預(yù)防血栓的臨床數(shù)據(jù)不足，阿司匹林經(jīng)過(guò)多年的臨床試驗(yàn)有明確的禁忌癥、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)。

但是目前三七粉的臨床數(shù)據(jù)并不多，適用人群和副作用均不清晰。

因此，不建議使用三七粉替代阿司匹林預(yù)防血栓和心梗。

那么，三七粉究竟有哪些作用？

哪些疾病可以使用三七粉進(jìn)行治療？

四、三七粉究竟有哪些作用？

三七是五加科植物，主要生產(chǎn)與云南文山州，因此也叫文山三七。

三七味甘、苦，性溫。

日常食用的三七粉，主要是三七的根莖在經(jīng)過(guò)洗凈、干燥之后磨制成的粉末。

三七粉別名田七粉，也被老百姓稱為金不換。

人稱北人參，南三七。

三七粉中含有豐富的三七皂苷和黃酮等對(duì)身體有益的成分，具有活血化瘀、消腫定痛等功效。

三七粉活血化瘀的效果能夠讓身體內(nèi)的氣血運(yùn)行得更加暢通無(wú)阻，提高血液循環(huán)，起到抗衰老、降血脂、降血壓和提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七粉分為生三七和熟三七，生三七能夠治療外傷出血、淤血、胃出血等癥狀。

還能夠在冠心病、高血脂和高血壓等心腦血管疾病起到一定作用。

熟三七主要用于治療精神衰弱、食欲不振和貧血等癥狀。

目前我們?cè)谑忻嫔腺I(mǎi)到的三七粉，大多數(shù)均為熟三七。

雖然三七對(duì)身體有一定的好處，但也需要注意三七的食用方式。

想要起到軟化血管、降血壓、降血脂的效果，就一定要長(zhǎng)時(shí)間服用。

服用的總量在10g左右，每日分兩次在飯前服用。

早上起床之后，將3-5g三七粉用開(kāi)水送服，能夠起到增強(qiáng)免疫力、抗衰老的效果。

在晚飯前服用3-5g，能夠起到改善睡眠的效果。

但需要注意的是，不要在睡前服用，睡前服用容易造成口渴，還會(huì)讓神經(jīng)產(chǎn)生興奮，導(dǎo)致無(wú)法入睡。

需要注意的是，女性在懷孕期間不要服用三七粉，由于其有活血化瘀的作用，服用之后容易對(duì)胎兒造成影響。

在生育之后，可以用三七粉進(jìn)行補(bǔ)血。

月經(jīng)期間如果服用三七粉，會(huì)造成出血的癥狀。

如果痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)可以服用痛經(jīng)，緩解瘀阻。

五、如何讓血栓、心梗遠(yuǎn)離我們的生活？

第一點(diǎn)，經(jīng)常起身進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

身體長(zhǎng)時(shí)間地保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的血流流動(dòng)較慢，從而形成血栓。

在長(zhǎng)時(shí)間的久坐之后需要經(jīng)常起身運(yùn)動(dòng)。

快走、慢跑和游泳等活動(dòng)，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，還能增加心臟的收縮力度。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可以采用分段、多次走步的運(yùn)動(dòng)方式。

既能夠起到運(yùn)動(dòng)的效果，也不會(huì)給心臟造成過(guò)多的負(fù)荷。

第二點(diǎn)，飲食清淡。

在日常生活中如果經(jīng)常食用高鹽、高油的食物，會(huì)增加體內(nèi)的脂肪和膽固醇，出現(xiàn)血液高脂、高粘稠的狀態(tài)。

因此如果想要預(yù)防血栓，一定要注意清淡飲食。

少吃油炸、油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。

在我們生活中，能夠預(yù)防血栓的食物有芹菜、洋蔥、胡蘿卜、燕麥、蘑菇、茄子和綠茶。

第三點(diǎn)，控制可能發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

高血壓、高血脂、心絞痛、心肌梗死、糖尿病、粥樣動(dòng)脈硬化等疾病，均是造成血栓、心梗的危險(xiǎn)因素。

如果患有這些疾病的人群，一定要按照醫(yī)生的建議積極進(jìn)行治療，預(yù)防這些疾病引發(fā)血栓、心梗。

除此之外，肥胖和吸煙也是可能引發(fā)血栓、心梗的重要因素。

第四點(diǎn)，緩解壓力。

隨著社會(huì)節(jié)奏加快，許多人的精神壓力非常大。

過(guò)度的精神壓力會(huì)導(dǎo)致精神緊張，從而造成內(nèi)分泌出現(xiàn)失衡的狀態(tài)，總而增加血栓、心梗的風(fēng)險(xiǎn)。

因此如果出現(xiàn)焦慮、壓力大等情緒一定要及時(shí)排解，聽(tīng)歌、運(yùn)動(dòng)等方式均可以在一定程度上緩解壓力。

第五點(diǎn)，心血管疾病高風(fēng)險(xiǎn)人群，可以在醫(yī)生的建議下使用藥物進(jìn)行預(yù)防。

阿司匹林能夠抑制血小板的聚集，有效的預(yù)防冠狀動(dòng)脈形成血栓。

他汀類(lèi)藥物能夠促進(jìn)血管內(nèi)的斑塊消退，減輕冠狀動(dòng)脈的狹窄程度。

這些藥物均能夠在一定程度上預(yù)防血栓的形成，從而引發(fā)心梗。

三七粉，每天喝一勺三七粉持續(xù)1年身體怎么樣了

1、改善血液循環(huán) 三七粉可以活血化瘀，起到擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)的作用，對(duì)于預(yù)防和改善老年人常見(jiàn)的血管疾病如高血壓、動(dòng)脈硬化等有一定幫助。

此外，三七粉還可以降低血液粘稠度，有助于防治老年人高發(fā)的血栓性疾病。

2、緩解疼痛 三七粉具有消腫止痛的作用，可以緩解老年人常見(jiàn)的疼痛如頭痛、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等。

三七粉也可以緩解由骨折、跌打損傷等導(dǎo)致的疼痛。

3、調(diào)節(jié)免疫力 三七粉中含有多種活性成分，具有調(diào)節(jié)免疫力的作用。

老年人的免疫力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降，容易受到致病微生物的侵襲。

三七粉可以增強(qiáng)老年人的免疫力，幫助老年人抵御疾病。

4、改善睡眠質(zhì)量 三七粉可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，對(duì)于改善老年人的睡眠質(zhì)量有幫助。

老年人往往存在失眠、多夢(mèng)等問(wèn)題，喝三七粉可以改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

5、改善記憶力 三七粉中的活性成分對(duì)腦部有益，能夠改善記憶力、增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力、預(yù)防老年癡呆等腦功能衰退問(wèn)題。

6、延緩衰老 三七粉中的多種活性成分還具有抗氧化、抗炎等作用，可以延緩衰老過(guò)程。

老年人適量喝三七粉，可以延緩身體器官的衰老速度，提高老年生活質(zhì)量。

然而，盡管三七粉有很多好處，但也存在相應(yīng)的副作用和注意事項(xiàng)。

以下是需要注意的問(wèn)題：

1、過(guò)敏反應(yīng) 部分人可能對(duì)三七粉中的成分出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、呼吸急促等癥狀。

如有過(guò)敏反應(yīng)，立刻停用并就醫(yī)。

2、胃腸不適 三七粉對(duì)胃腸道有一定的刺激，長(zhǎng)期大量服用可能會(huì)引起胃痛、胃脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。

建議在餐后半小時(shí)至1小時(shí)服用，減輕胃腸道刺激。

3、藥物相互作用 三七粉與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)產(chǎn)生相互作用，如抗凝藥物、降糖藥物等。

因此，在使用前，應(yīng)先告知醫(yī)生正在使用的藥物，以免產(chǎn)生不良后果。

最好在專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物搭配。

4、肝腎損傷 三七粉經(jīng)過(guò)肝臟與腎臟代謝，長(zhǎng)期過(guò)量服用可能會(huì)對(duì)肝腎造成一定的損傷。

在使用過(guò)程中，應(yīng)注意適量服用，保護(hù)肝腎功能。

5、孕婦禁用 三七粉活血化瘀，孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎使用或者禁止服用，以免對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

6、注重飲食平衡 三七粉作為保健品使用時(shí)，不能替代合理的飲食和健康的生活方式。

日常要注重膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。

食物多樣化，適量多攝入新鮮水果、綠葉蔬菜和五谷雜糧等，減少刺激性食物的攝入。

三七粉，聊聊三七粉

三七是五加科植物（和人參，五味子一個(gè)科，回頭大家可以查查五加科家族）。

三七做藥用，是以干燥根和根莖（剪口）入藥，一般我們見(jiàn)到的三七粉是不含剪口的（不用剪口打粉），剪口由于有效成分含量高但又不易于被人體直接吸收，所以在醫(yī)藥行業(yè)通常被用來(lái)做中藥有效成分提取原料，我們見(jiàn)過(guò)的血塞通注射液，凍干粉，血塞通膠囊用的就是它的提取物，所以這些藥品它的功效很好，但用量，個(gè)人能用與否，需監(jiān)控指導(dǎo)，謹(jǐn)防過(guò)量等，產(chǎn)生不良反應(yīng)。

說(shuō)到現(xiàn)在可能有朋友要問(wèn)，三七剪口到底指哪個(gè)部位？

三七剪口呢，指的就是銜接三七莖桿與主根的哪個(gè)部分，與主根明顯不同，肉眼能輕易辨別（完整三七干燥品，剪口顏色會(huì)明顯比主根深，大都顯黃棕色，黃褐色）。

，三七要想能夠藥用，最低栽種滿三年，那些一年兩年就挖的，我就只能恨恨了。

現(xiàn)在再想找栽滿5年，7 年，9年，10年，及10年以上的。

野生的滿足藥用的三七還有沒(méi)有，我不知道，但我希望它們還生存在某個(gè)人類(lèi)未涉足的區(qū)域。

三七粉，正宗的，應(yīng)當(dāng)是以三七主根打成的粉。

但現(xiàn)在市場(chǎng)上確實(shí)龍蛇混雜，為了錢(qián)，什么樣的都有。

在說(shuō)三七粉的鑒別之前，還要插一句，有的人要問(wèn)，三七粉，龍蛇混雜，魚(yú)目混珠的都在，那我買(mǎi)三七個(gè)直接打粉不就成了嗎，這樣三七好壞我看的見(jiàn)，我想說(shuō)，你看不見(jiàn)！關(guān)于三七個(gè)好壞鑒別，找個(gè)時(shí)間，我們可以交流交流。

為什么不太建議你買(mǎi)看的見(jiàn)的三七個(gè)打成粉呢，如果你只是要‘’三七粉‘’，三七個(gè)成粉，那我沒(méi)的說(shuō)的。

你要是想‘生打熟補(bǔ)’，要單純生三七粉，或熟三七粉，平常看到的打粉機(jī)打粉就不行，它鐵定是生熟混雜品，純生三七粉，是藥廠用大型貴重機(jī)械低溫氣流粉碎等生產(chǎn)工藝生產(chǎn)出來(lái)的，所以人家賣(mài)的也貴，出了成本，要掙錢(qián)嘛。

正常的三七主根打成的粉，怎么鑒別真假，好壞呢？

接下來(lái)，我們來(lái)聊聊平常能用的上的一些方法。

除了化學(xué)，儀器，檢測(cè)外，平常我們用我們的眼睛，口鼻，皮膚等也能夠鑒別三七真假好壞。

顏色辨別法：正常的三七主根打成的三七粉，從顏色上看，呈灰白色，黃白色，盡管每個(gè)人的色感有差異，但都不會(huì)是純白色，白的那么有喜感的三七粉肯定加了其他成份了（米粉，面粉。

），當(dāng)然色感差，色盲人士就不要為難自己了，此路不通咱還有彼路。

市場(chǎng)上透過(guò)塑瓶，玻璃瓶，我們可以看到，有，灰黃色，灰黃棕（褐）色三七粉，黃綠色三七粉，白色三七粉。

添加了剪口，須根，支根打成的粉，顏色上會(huì)偏暗，呈黃棕（褐）色，當(dāng)然打粉打的不細(xì)，也會(huì)這樣。

黃綠色嘛，就不能原諒他們了，有的三七粉一沖，明顯水面漂浮一層綠綠的植物纖維，昧良心。

三七口試法：三七粉舌下含服，溫水沖服（生三七水溫不超過(guò)37℃），三七有個(gè)特點(diǎn)，苦到口，不到喉，回甘，但也沒(méi)那么甜。

在這之外，你要是嘗到了臭味（加了壞了的三七），苦過(guò)了喉，或是別的其他的味道，那么請(qǐng)第一時(shí)間舉報(bào)，因?yàn)槟愕呐e報(bào)既是維權(quán)，也無(wú)形中幫助了更多的人。

又或嘗到了渣渣感，渣子堵在了喉嚨，嘗到了泥沙，一股土腥味，不好意思，你做出了犧牲，我也愛(ài)莫能助。

氣味辨別法：三七有屬于自己的專(zhuān)屬氣味，平常有機(jī)會(huì)的，可以多去聞聞，看看，有用。

皮膚感觸法：大家都是好三七打的粉，都是15 頭，20頭，30頭，40頭，60頭，80頭，120頭及120頭以上的好三七打成的粉，那么假設(shè)在有效成分含量一致的前提下，只是在細(xì)度上有區(qū)別，那么還分不分好壞呢？

分！同質(zhì)品種，細(xì)度越細(xì)，越利于吸收，療效越好，我們也得花的值不是？

！那么這時(shí)候，我們的皮膚最有話語(yǔ)權(quán)，取三七粉置于手背，輕輕搓揉，細(xì)度越細(xì)的都通過(guò)我們的毛孔，進(jìn)入我們的血管，那些粗粉則扎手，任你東南西北風(fēng)，它自巋然不動(dòng)？

？

最后和大家說(shuō)說(shuō)水試法，三七它的有效成分是三七皂苷R1，人參皂苷Rb1，人參皂苷Rg1等，水溶性，三七粉沖水后，搖晃，可見(jiàn)泡沫，泡沫多而持久者為佳。

久置，可見(jiàn)杯底有細(xì)膩沉淀物，上部澄清者為佳。

三七的用法用量，可內(nèi)服可外用。

內(nèi)服，三七研粉吞服，沖服，一日三次，一次1～3g。

具體用法在實(shí)際生活中視實(shí)際情況而定，為調(diào)口感，有的人可以將三七調(diào)入牛奶果汁中飲用，有的人更適宜舌下含服。


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