降血壓偏高可以三七粉和三七花一起用嗎？降血壓偏高吃三七粉可靠嗎？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 降血壓偏高可以三七粉和三七花一起用嗎？， 降血壓偏高吃三七粉可靠嗎？能行嗎？

降血壓偏高可以三七粉和三七花一起用嗎？

如果了解過(guò)一下三七花和三七粉的作用與功效的話，就會(huì)知道這兩樣?xùn)|西都含有較高的總皂苷成分，對(duì)于降高血壓都有比較好的效果。

所以才會(huì)有人問(wèn)降高血壓到底選三七花還是選三七粉，也有人問(wèn)兩樣一起用可以嗎？ 如果只是單純的想降高血壓的話，選三七花也可以，選三七粉當(dāng)然也行。

它們里面含有的皂苷含量都可以很好的幫助清理體內(nèi)受堵的血管，讓血液恢復(fù)高效流通的狀態(tài)，達(dá)到很好的活血化瘀的效果，使高血壓降下去。

要是想三七花和三七粉一起用當(dāng)然也是可以的，特別是現(xiàn)在天氣漸漸炎熱起來(lái)，以前一直堅(jiān)持吃三七粉的人更有必要配上一些三七花一起用。

三七粉是性溫的東西，雖然很多人吃三七粉不會(huì)上火，但是要是體內(nèi)有濕氣或體質(zhì)不平穩(wěn)的人有可能會(huì)上火，這時(shí)配合性涼的三七花來(lái)一起用就能改善這種情況。

三七花除了有效活血化瘀外，還有很好的清熱解毒的效果。

可以在每天按量吃三七粉的同時(shí)，取3到5朵三七花沖泡后飲用，這3到5朵三七花就能循環(huán)沖泡喝一整天，并不是沖泡一次喝掉就丟棄。

在最后感覺(jué)沒(méi)有味道了還能把三七花吃下。

如果真能很好的把三七花和三七粉結(jié)合起來(lái)用，降高血壓的效果肯定還會(huì)更好，而現(xiàn)在很多人都不知道這種用法。

但知道的人都反饋確實(shí)效果不錯(cuò)，所以值得推薦給更多的人。

降血壓偏高吃三七粉可靠嗎？能行嗎？

如果像身邊的親戚朋友提到有高血壓的情況，應(yīng)該會(huì)有人建議吃三七粉，但作為沒(méi)接觸過(guò)三七粉的人還是比較懷疑效果的，所以看到不少人問(wèn)：降高血壓吃三七粉可靠嗎？能行嗎？ 到目前已經(jīng)有不少人吃過(guò)三七粉了，很多吃過(guò)的人就是利用它來(lái)降高血壓的，所以可以先給出答案：降高血壓吃三七粉是可靠的、能行的。

不過(guò)想吃三七粉很好的降高血壓還是有些方面要注意。

首先是購(gòu)買三七粉時(shí)肯定就要買到好品質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)槭忻嫔嫌胁簧偌倜皞瘟赢a(chǎn)品，買到有問(wèn)題的三七粉吃自然見(jiàn)效差或是根本沒(méi)有效果，還可能會(huì)損傷身體。

認(rèn)準(zhǔn)多年牌子的產(chǎn)品購(gòu)買會(huì)比較有保障，像文山 這樣成立多年的文山原產(chǎn)地三七粉牌子更可信。

其次是吃三七粉降高血壓一般都需要一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，畢竟三七粉是見(jiàn)效慢但是一旦見(jiàn)效效果比較持續(xù)的中藥材，可以說(shuō)是從問(wèn)題根本上改善高血壓的。

也正是因?yàn)檫@樣如果是吃之前高血壓有些嚴(yán)重還是應(yīng)該結(jié)合西藥等一起進(jìn)行，慢慢降低西藥用量后面完全改吃三七粉比較合理。

還有一點(diǎn)是三七粉的吃法也比較重要，因?yàn)槿叻鄯钟猩院褪斐詢煞N吃法，想要吃三七粉降高血壓可靠的話就需要用對(duì)生吃的方法，不然可能不見(jiàn)效甚至還加重一些高血壓的情況。

具體生吃和熟吃是什么可以看這篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》

降血壓偏高好方法：吃三七粉喝三七花

高血壓對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)太過(guò)于高發(fā)，雖然平時(shí)不怎么影響生活，但是有時(shí)候還是比較擔(dān)心的。

所以高血壓能降下來(lái)更好，在此推薦降高血壓的好方法：吃三七粉和喝三七花的方法。

吃三七粉能有效降高血壓，這是從不少客戶身上都看到了的效果，也成為了高血壓患者吃三七粉的原因。

從理論上來(lái)講，三七粉里有總皂苷成分，是對(duì)人體血液有著很強(qiáng)清理效果的，能清理除去多年來(lái)沉積在血管內(nèi)、血管壁上的各種垃圾，從而讓血液恢復(fù)流通，高血壓等心腦血管疾病也就能改善了。

而三七花同樣也含有總皂苷成分，同樣對(duì)降高血壓有明顯效果。

甚至好一點(diǎn)的三七花的總皂苷含量比三七粉還要高。

喜歡喝茶的人更是適合用三七花來(lái)代替茶葉沖泡喝。

既然三七粉、三七花都有不錯(cuò)的降高血壓效果，那么結(jié)合起來(lái)是不是更好？還是會(huì)有過(guò)量的說(shuō)法？ 其實(shí)過(guò)量的說(shuō)法主要是存在三七粉上，由于吃太多可能腸胃會(huì)消化不及時(shí)，堆積在里面的話腸胃會(huì)受損。

但吃適量的三七粉加上喝三七花的話就不存在這個(gè)問(wèn)題了。

每天吃2次三七粉，每次3克左右，然后再取3到5朵三七花來(lái)沖泡喝，可以喝上一整天，最后沒(méi)有多少味道后還能取出三七花吃掉。

這種三七粉和三七花結(jié)合來(lái)降高血壓的效果會(huì)更明顯一些，特別是適合目前炎熱的季節(jié)使用。

可能有人會(huì)說(shuō)冬季才是高血壓容易爆發(fā)的季節(jié)，確實(shí)在冬季血管更容易受冷收縮而高血壓更明顯，但是能提早吃三七粉喝三七花預(yù)防高血壓也是比較不錯(cuò)的。


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