長期喝三七粉好嗎，注意事項，雞蛋三七燉的做法：胃潰瘍食療

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長期喝三七粉好嗎，注意事項

長期喝三七粉好。

三七是日常生活中運用廣泛的中藥，常喝三七粉可以活血化瘀、疏通經絡、補氣血、預防心血管疾病等。

如果有貧血或者氣血不足的情況，適當喝三七粉還能起到緩解作用，并且還可以美容養顏、抗衰老。

三七粉最好是空腹吃效果更好，但是也不能過量。

長期喝三七粉的好處 1、 提高免疫力。

三七中的多糖可以促進細胞代謝，可以阻礙體內癌細胞的生長，提高身體免疫力、預防癌癥。

2、 保肝護肝。

肝臟是人體重要的排毒器官，三七可以促進肝細胞生長，修復肝臟防止其病變，對肝臟有很好的保護作用，但是需要在醫生的指導下服用。

3、 提高記憶力。

三七可以促進身體興奮，刺激神經中樞。

常喝三七粉可以緩解大腦疲勞、提高記憶力、改善精神面貌。

喝三七粉的注意事項 1、 經期和孕期不建議服用。

三七粉可以活血，為了避免大出血的情況發生，所以經期和孕期都不建議服用。

2、低血壓、低血糖、低血脂不建議服用。

三七粉可以補血通絡，具有很好的降血壓、降血脂血糖的效果，所以本身就患有三低的人群不能服用，會適得其反。

3、風熱感冒的人不建議服用。

三七性溫，有風熱感冒的人本身就是熱氣太重需要排出，這時候吃三七粉會導致感冒情況更嚴重。

4、對三七過敏的人不能服用，睡前不要服用三七粉。

服用三七粉會讓身體興奮和口渴，導致入睡困難，所以睡前不建議服用。

5、吃三七粉不能吃海鮮類和酸冷的食物。

雞蛋三七燉的做法：胃潰瘍食療

食譜原料：

雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g 制作方法：

將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。

健康提示：

可疏肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。

麥芽田七蒸肉

食譜原料 田七8克，麥芽8克，瘦豬肉150克，料酒、茹粉、植物油、精鹽各適量。

制作方法 1、田七、麥芽研成粉末；瘦豬肉洗凈，剁成蓉。

2、盆中放入藥末、茹粉、豬肉蓉、料酒、植物油、精鹽，攪拌至粘，攤平，入鍋隔水蒸熟即可。

適用人群 產婦 健康提示 此菜具有活血化淤、消腫止痛作用。

可用于防治產后淤血、全身青腫疼痛。


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關鍵詞： 三七 田七