男人吃三七粉的功效，男人吃三七粉的好處

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 男人吃三七粉的功效， 男人吃三七粉的好處

男人吃三七粉的功效

三七粉是女士比較喜歡的天然保健品及藥材，女性圈比較知名，但是男士也是需要服用的，男士服用也有諸多好處，很多朋友不知道為什么要吃三七粉，本節(jié)小編就單獨(dú)來(lái)說(shuō)說(shuō)男士吃三七粉的功效吧。

1、抗疲勞 三七粉既能提升興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)岀抗疲勞的作用，具有眀顯的中樞抑制作用。

延緩衰老三七粉中的活性成分可以降低頭部脂褐素含量，而且三七粉能明顯提高腦組織及血液中超氧化物歧化酶的活性。

2、具有抗衰老作用 增強(qiáng)免疫力三七皂苷可以顯著提高小巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的兔疫反應(yīng)，具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。

3、調(diào)節(jié)血糖 三七皂苷可以升高或者降低血糖，有雙向調(diào)節(jié)平衡血糖的作用，能影響血糖代謝，降低血糖水平。

4、止血 研究表明，三七的止血成分主要為三七素，三七素能促使血小板聚集、變形，釋血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用。

5、活血散瘀 三七粉能抗血小板聚集，抗血栓形成。

三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程，因此可以化解淤血。

6、防止便秘 三七粉入大腸經(jīng)，因此具有防止便秘的作用，特別是腸燥或溫病熱結(jié)津耗之大便干結(jié)患者食用三七粉確有軟化大便之功。

6、保護(hù)心腦血管 三七粉能夠縮短岀血和凝血時(shí)間，具有抗血小板聚集及溶栓作用能夠促進(jìn)多功能造血干細(xì)胞的増值，具有造血作用；能夠降低血壓，減輕心率，對(duì)各種藥物誘發(fā)的心率失常均有保護(hù)作用；能夠降低心肌耗癢量和氧利用率，擴(kuò)張肛增強(qiáng)腦血管流量，是降低血壓不可或缺的寶貝。

男士應(yīng)該怎么吃三七粉比較好？ 一天服用三七粉6道8克為宜，生吃不要超過(guò)10克。

早上起來(lái)最好飯后服用三七粉3克，用溫開(kāi)水送服。

晚上最好在飯前服用，如果在飯后服用請(qǐng)不要超過(guò)3克。

最好不要在睡前服用，睡覺(jué)時(shí)容易口渴。

但是特別注意的是孕婦以及女性在月經(jīng)期時(shí)請(qǐng)不要服用。

10歲以下兒童不宜服用。

一些高血壓、高血脂患者，聽(tīng)說(shuō)三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議，擅自加大每天的用量，想要起到立竿見(jiàn)影的效果。

其實(shí)，人體每天能吸收的三七的昰是有限的，沒(méi)有特殊需要，一般每天服用6克為宜，超出部分吸收不了將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。

所以，無(wú)論是治病還是保健，使用三七需掌握的科學(xué)吃法∶科學(xué)用量，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

男人長(zhǎng)期服用三七有沒(méi)有副作用？ 三七已有幾百年的使用歷史，臨床證實(shí)是安全的。

按照權(quán)威建議的用量和用法使用三七，是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。

如果服用三七后產(chǎn)生不良反應(yīng)（如小便發(fā)黃、長(zhǎng)痘、手指發(fā)麻等癥狀），先要審視在服用期間飲食、生活方式是否有改變，是否同時(shí)服用了其它藥物食物）。

目前還尚未有案例明確顯示三七副作用，朋友們可在權(quán)威指導(dǎo)下長(zhǎng)期放心服用。

男人吃三七粉的好處

三七粉是偏向女性的養(yǎng)生品，其實(shí)并不然；隨著現(xiàn)代藥理研究的不斷深入，發(fā)現(xiàn)三七粉的藥理作用遠(yuǎn)不限于止血藥，還具有更大的藥用價(jià)值和保健價(jià)值，與此同時(shí)對(duì)男性的養(yǎng)生功效也在不斷被證實(shí)。

男人是健壯強(qiáng)悍的代名詞，扮演著社會(huì)、生活強(qiáng)者的角色。

“競(jìng)爭(zhēng)”、“工作”、“掙錢(qián)養(yǎng)家”等無(wú)數(shù)口號(hào)敦促男人不斷前行，同時(shí)他們背負(fù)著來(lái)自各方面的巨大壓力，其實(shí)男人也是弱者？ 特別是30~55歲的男性，工作和生活壓力都很大，忙于應(yīng)酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。

如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血糖、高血脂、高血壓和其他心腦血管疾病。

三七被譽(yù)為“天然的健康品”，是心腦血管的保護(hù)神，最該吃三七粉的還是中年男性，男人吃三七粉有6大好處。

男人吃三七粉的好處 三七屬于天然有效的植物，其作用過(guò)程溫和穩(wěn)定無(wú)副作用，長(zhǎng)期服用能清潔血液，疏通血管，從源頭上治療病癥，改善體質(zhì)，增強(qiáng)人體自我保護(hù)和自愈能力；形成抵抗力強(qiáng)，不易生病的體質(zhì)。

1、有脂肪高、血糖高、血壓高的男人常吃三七能輔助降低血脂，對(duì)血糖也有雙向調(diào)節(jié)作用。

2、活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血雙向調(diào)節(jié)功效，能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)。

3、長(zhǎng)期服用能清除血液中的沉積物、軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果。

4、能夠預(yù)防多種心腦血管病，像冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。

三七總皂苷是三七提取素的主要成分，具有擴(kuò)張血管、降低心肌耗氧量，有效防治各種心腦血管疾病。

5、男人吃三七提取素能改善肝臟微循環(huán)功能，同時(shí)提高肝細(xì)胞的解毒、排毒功能，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

6、調(diào)節(jié)免疫力。

三七有“南三七，北人參”的稱號(hào)，對(duì)免疫力低下的人有很好的調(diào)節(jié)提高作用。

小結(jié)：三七粉是女性和男性同樣適用的天賜健康品，不管是中老年還是白領(lǐng)男性或女性，都應(yīng)該在30歲以后食用三七粉。

因?yàn)樵诼殬I(yè)生涯中每個(gè)人都會(huì)面臨各種壓力，長(zhǎng)此以往心腦血管疾病乘機(jī)而來(lái)，心腦血管疾病的基礎(chǔ)是動(dòng)脈粥樣硬化，研究證明，動(dòng)脈粥樣硬化一般是從40歲開(kāi)始啟動(dòng)，40歲~50歲是進(jìn)展最快的階段，60歲以后進(jìn)展緩慢，所以，老年病中年要開(kāi)始預(yù)防。

男女吃三七分別有什么好處？

三七粉自古以來(lái)就被公認(rèn)為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛效果，具有“金不換”、“南國(guó)神草”之美譽(yù)。

由于其安全無(wú)副作用，益血，也被廣泛用于養(yǎng)生領(lǐng)域。

三七粉的功效被越來(lái)越多人知曉，被越來(lái)越多人認(rèn)可。

那么長(zhǎng)期吃三七粉到底有哪些好處呢？其實(shí)這個(gè)要分開(kāi)來(lái)看，男女在吃三七粉的好處上是有側(cè)重上的區(qū)別的。

女性長(zhǎng)期吃三七的好處 1、三七粉可以改善女性面色蒼白、氣血不佳、貧血 女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血。

血為人體之本，耗血和失血過(guò)多或不及時(shí)補(bǔ)血或補(bǔ)血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。

血虛的女性可以長(zhǎng)期使用熟三七粉，具有顯著的生血補(bǔ)血功效。

2、三七粉可以幫助長(zhǎng)斑的女性 長(zhǎng)期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過(guò)服用生三七粉、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑、祛斑的效果。

3、三七粉可以輔助治療女性子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫患者 根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時(shí)，可以選用三七或三七粉，對(duì)輔助治療有良好療效。

4、三七粉可以女性乳腺癌患者 臨床證明，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果。

除此之外，最新的科研結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)于治療乳腺癌的良藥。

5、吃三七粉對(duì)長(zhǎng)痘的女性有好處 青春期長(zhǎng)痘的女孩子，可適量飲用三七花茶；如果成年后仍然不停長(zhǎng)痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染，長(zhǎng)痘是毒素排除受阻的一個(gè)表現(xiàn)。

可服用生三七粉清潔血液，同時(shí)配合外用三七粉面膜。

6、三七花對(duì)女性肝氣郁結(jié)、易怒、失眠者的好處 三七花具有清熱平肝的功效，對(duì)工作、生活壓力大導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)、煩躁、容易發(fā)怒、失眠的女性朋友，適量飲用三七花茶，不僅可以從身體機(jī)能上緩解以上癥狀，三七花翠綠的色澤更能舒緩視覺(jué)疲勞，為長(zhǎng)久面對(duì)電腦的雙眼帶來(lái)一抹清涼；跟其它花茶不同，三七花沖泡后可直接嚼食。

7、吃三七粉對(duì)經(jīng)常應(yīng)酬的女性有保肝護(hù)肝的好處 三七粉有很好的保肝護(hù)肝、防治酒精肝、肝纖維化的做工。

對(duì)于經(jīng)常應(yīng)酬，又免不了要飲酒的女性朋友來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用三七粉，在飲酒前后加強(qiáng)服用三七粉，可以有效地降低酒精對(duì)肝臟的傷害。

8、三七粉可以降低女性的三高 現(xiàn)代社會(huì)多發(fā)的“高血壓、高血脂、高血糖”都與血淤有關(guān)，也都可以通過(guò)沖服三七粉或三七花來(lái)解決。

9、三七粉可以改善神經(jīng)衰弱、記憶力減退的女性 三七粉中的人參三醇型皂苷對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用，能改善神經(jīng)衰弱癥狀，提高記憶力。

10、三七粉可以改善免疫力低下，反復(fù)感冒的女性 三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能。

三七總皂苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞白分比，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

11、三七粉對(duì)女性抗衰老、美容駐顏的好處 機(jī)體衰老是一個(gè)復(fù)雜過(guò)程，如能提高機(jī)體自身對(duì)自由基的清除能力，就能達(dá)到抗氧化延緩衰老的作用。

三七粉可提高血清超氧化物歧化酶，還原型谷胱甘肽，過(guò)氧化氫酶水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用。

長(zhǎng)期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于，肌肉飽滿緊實(shí)，頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤(rùn)無(wú)斑，睡眠好精力充沛，容光煥發(fā)。

男性長(zhǎng)期吃三七的好處 1、三七粉可以清理男性的血管 長(zhǎng)期服用三七能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，軟化血管，促進(jìn)血液健康。

2、三七粉有調(diào)理男性的三高的好處 有脂肪高、血糖高、血壓高的男人常吃三七能有效治療：三七具有降低血脂，促進(jìn)蛋白質(zhì)和肝臟DNA的合成，對(duì)血糖也有雙向調(diào)節(jié)作用。

3、三七粉有補(bǔ)充男性的血量的好處 三七具有雙向調(diào)節(jié)功效，能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，改善肝循環(huán)，增加血流量，從而增強(qiáng)耐缺氧能力，改善組織缺氧及降低組織耗養(yǎng)。

4、三七粉可以預(yù)防男性的多重疾病 能夠預(yù)防多種心腦血管病，像冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。

三七總皂苷是三七的主要成分，具有擴(kuò)張血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延長(zhǎng)凝血時(shí)間、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等藥理作用。

可以有效防治各種心腦血管疾病。

5、三七粉可以調(diào)節(jié)男性的免疫力 三七具有免疫調(diào)節(jié)劑作用，與人參相似，使過(guò)低或過(guò)高的免疫反應(yīng)恢復(fù)正常，而不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)作用。

6、三七粉可以促進(jìn)男性細(xì)胞再生 心臟有點(diǎn)肥大，肝不好等，男人吃三七對(duì)身體均有很好的療效，七能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環(huán)功能，保證細(xì)胞器氧和營(yíng)養(yǎng)的供給，同時(shí)提高肝細(xì)胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細(xì)胞及其膜更易恢復(fù)，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

三七粉吃多久有效果？吃三七粉針對(duì)不同病癥多久有效果時(shí)間參考 ①癥狀：慢性疲勞綜合癥、腸胃不適 時(shí)間：1-3天 改善：精力充沛、腰腿有力腸胃舒適 ②癥狀：失眠、神經(jīng)衰弱 時(shí)間：5-15天 改善：入睡容易、睡夢(mèng)香甜、白天大腦清醒反應(yīng)敏捷 ③癥狀：風(fēng)濕、類風(fēng)濕、腰腿疼痛 時(shí)間：20天 改善：麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動(dòng)自如 ④癥狀：眼干、眼澀、視力模糊、 時(shí)間：3-7天 改善：快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能 ⑤癥狀：高血壓、高血脂、高血糖 時(shí)間：1-3個(gè)月 改善：血壓穩(wěn)定、血脂降低、血糖穩(wěn)定在正常值 ⑥癥狀：脂肪肝、酒精肝 時(shí)間：1-3個(gè)月 改善：肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化 ⑦癥狀：腦血栓、冠心病等心腦血管病 時(shí)間：1-3個(gè)月 改善：手腳有力、語(yǔ)言清晰、逐漸恢復(fù)正常 癥狀：色斑、皺紋 時(shí)間：1-2個(gè)月 改善：感覺(jué)神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少 癥狀：健忘 時(shí)間：2-3個(gè)月 改善：記憶提高不健忘、逆轉(zhuǎn)腦萎縮、康復(fù)老年癡呆 不管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多發(fā)達(dá)，三七的藥用價(jià)值不可替代！雖然近代醫(yī)學(xué)利用三七治療心腦血管疾病，特別是高血脂、高血壓、高血糖、血稠、冠心病、動(dòng)脈粥樣化、提高免疫力、抗疲勞等等，都取得了顯著的效果。


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