今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 摔傷吃三七粉的正確吃法，三七的作用與功效及正確吃法。

摔傷吃三七粉的正確吃法，三七的作用與功效及正確吃法

三七味甘、微苦、性溫，歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，具有補(bǔ)血、活血、止血3大方面的作用，三七有生熟之分，生三七具有止血活血、消腫散痛、抗菌消炎的作用，熟三七具有顯著的補(bǔ)血補(bǔ)氣、固本扶正的作用。

三七的食用方法有生吃和熟吃2種，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇生吃還是熟吃。

體質(zhì)虛的人應(yīng)該選擇熟吃的方法，這樣藥效可以發(fā)揮得更好。

三七可以單獨(dú)打粉，也可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、病情需要搭配其他中藥材一同服用。

最常見的搭配就是搭配丹參、西洋參，按1：1的比例磨粉，每天一小勺，用溫水沖服。

主要作為益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)血活血，是很好的食療方，非常適合高血壓及心腦血管疾病的患者。

摔傷吃三七粉的正確吃法，三七粉是通血管幫手，若不懂這些禁忌反易傷身

三七是常見的中藥材，具有止血、定痛和散瘀效果，所以三七一直作為傷科金瘡藥。

三七粉是頭三七所打的粉，是補(bǔ)血圣品，能雙向平衡血脂。

三七粉作為保健藥品，少量吃能軟化血管和降血壓以及降血脂，同時(shí)也能保護(hù)心腦血管。

不過一定要掌握正確的食用方法，了解其禁忌癥。

長時(shí)間吃三七粉有什么好處？ 1、保護(hù)心腦血管 三七粉可達(dá)到活血和養(yǎng)血效果，長時(shí)間服用能軟化血管，減少血液中的血脂含量，防止血栓生成，避免出現(xiàn)血管粥樣硬化，同時(shí)也能降低血壓和血糖。

所以長時(shí)間吃三七粉能促進(jìn)血液健康，保護(hù)心腦血管。

2、美容養(yǎng)顏 三七粉中含有的三七清脂因子，可慢慢滲透肌膚基底層，清除皮膚上多余脂肪。

含有的舒緩活血因子也可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，達(dá)到美白肌膚效果，改善內(nèi)分泌失調(diào)或太陽暴曬后所引起的黑頭、暗瘡以及曬斑等，可達(dá)到美容養(yǎng)顏效果。

3、對(duì)抗疲勞 三七粉可興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)體力和腦力，更好的對(duì)抗疲勞性。

其中含有人參醇皂苷，具有鎮(zhèn)痛功效。

另外也能起到抗氧化效果，能促進(jìn)超氧化物歧化酶活性，延緩衰老。

4、增強(qiáng)體質(zhì) 三七粉中含有三七總皂甙，能提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，增加外圍血液中白細(xì)胞數(shù)量，減少白細(xì)胞移動(dòng)指數(shù)，進(jìn)而提高抵抗力和免疫力。

5、止血和造血 三七粉可達(dá)到活血化瘀和祛瘀生新功效，長時(shí)間吃三七粉能止血和造血，同時(shí)也能達(dá)到活血化瘀效果。

三七粉有哪些禁忌？ 大劑量長期用三七粉易引發(fā)多種不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、牙齦出血以及鼻子出血，月經(jīng)量增多，甚至?xí)?dǎo)致心跳速度加快或皮疹。

值得注意的是，三七粉絕不能替代規(guī)范的西藥治療心腦血管疾病，必須在中醫(yī)指導(dǎo)下正確食用。

沒有淤血的人不能用，血熱妄行和血虛、對(duì)三七過敏以及哺乳期的女性禁止用。

不能長時(shí)間用三七粉，以免損傷正氣；不正確的食用方法可耗傷津液，引起陰虛之癥。

摔傷吃三七粉的正確吃法，摔傷后可以吃三七粉嗎？

當(dāng)身體被摔傷以后是可以通過服用三七粉來起到活血化瘀止痛的作用的。

但是在服用三七粉的時(shí)候，需要控制攝入的量，不要盲目的過度食用，以免過度攝入以后對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響。

并且在治療期間要注意生活習(xí)慣的調(diào)整，不要出現(xiàn)長時(shí)間勞累以及進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。


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