脾胃虛弱吃三七粉的正確吃法，丹參泡水喝的正確方法

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脾胃虛弱吃三七粉的正確吃法，丹參泡水喝的正確方法

丹參泡水喝的正確方法，這一說法不準(zhǔn)確，丹參的泡法有熱水直接沖泡、丹參山楂茶、丹參三七茶等。

丹參具有比較高的藥用價值，其泡法不同，功效有所不同。

1、熱水直接沖泡 熱水直接沖泡，用丹參的飲片類的藥材，用清水沖一下，再用開水浸泡，一般的浸泡時間是一到二小時，就可以飲用。

對于心腦血管方面的病癥有調(diào)理的作用。

2、丹參山楂茶 丹參山楂茶，丹參與山楂加70度左右的溫水沖泡五分鐘，具有活血化瘀、降血脂的功效，可輔助預(yù)防瘀血阻滯的冠心病、心絞痛、心肌缺血等疾病。

3、丹參三七茶 丹參三七茶，丹參與三七加水煮十五分鐘，具有活血化瘀、抗血小板聚集、降血脂的功效，可用于治療腦血栓、腦出血后遺癥等。

脾胃虛弱吃三七粉的正確吃法，靈芝的吃法及禁忌人群

靈芝一般是入煎劑的，與其他藥物一起煎煮，此藥有益氣血、安心神、健脾胃的功效，靈芝也可以研成粉末吞服。

靈芝也可以用酒浸，泡酒后服用靈芝酒也是可以的。

脾胃虛弱吃三七粉的正確吃法，脾虛胃寒者怎么用三七

脾虛胃寒是指胃不佳，不消化，脘腹脹悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力。

脾虛胃寒癥狀一般以脾陽虛為主，因飲食失調(diào)、過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。

脾虛胃寒應(yīng)該以食療調(diào)理為主，主要把飲食規(guī)律好，身體和胃部調(diào)養(yǎng)好，脾虛胃寒就可治好。

現(xiàn)在，知道三七可以調(diào)理脾虛胃寒的癥狀的人很多，但是好多人都不知道正確的服用方法。

三七主要針對胃脹、胃痛、噯氣、泛酸等癥狀，用于慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃出血等。

那正確的服用方法是什么呢？ 1、三七粉 每天2次，每次3克。

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切記：飯后服用。

凡跌打損傷、各種出血癥、冠心病等常采用此法。

建議選用優(yōu)質(zhì)文山三七粉，更安全有效。

2、三七燉雞 主料：150g雞肉 配料：適量鹽、10g三七粉、8g枸杞、10g紅棗、適量香菜、適量花生油、適量生姜、適量蔥。

制作步驟 （1）、將各種藥材放入燉盅內(nèi)備用。

（2）、蔥頭拍碎，姜切片備用。

（3）、雞肉放姜片，蔥頭，鹽，花生油稍腌制。

（4）、將腌制過的雞肉放入燉盅內(nèi)。

（5）、加適量的涼水入燉盅內(nèi)。

（6）、蓋上燉盅蓋，隔水燉四、五個小時。

（7）、三七燉雞燉夠時間后，放鹽調(diào)味即可食用。

營養(yǎng)分析 1、健脾益胃、助消化：臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

2、滋腎益精：三七含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。

大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

3、益肺止咳：治療肺虛痰嗽久咳之癥。

若想了解更多，可以關(guān)注 37，謝謝。

4、延年益壽：三七含有大量微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。


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