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三七粉怎么個吃法：三七粉的正確吃法及食用時間

專營田七發布：2023-01-24 13:36:11 點擊：次????

今天，農小哥給大家分享三七粉怎么個吃法：三七粉的正確吃法及食用時間的知識，也會對三七粉的五種正確吃法講解進行講解，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站。

本文導讀目錄：

1、三七粉怎么個吃法：三七粉的正確吃法及食用時間

2、三七粉怎么個吃法，三七粉的正確吃法講解

3、三七粉的五種正確吃法講解

4、三七的正確吃法介紹

三七粉怎么個吃法：三七粉的正確吃法及食用時間

三七粉是中藥里面的明星藥材，三七粉是我們生活中經常聽到卻不常用到的東西，三七粉就是中藥材三七制作而成的藥粉，醫用保健效果是非常強大的。

一直以來三七都是一味作用強大的中藥材，療傷效果也非常顯著，三七粉性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經，補氣還能補血，用處非常廣泛。

但是，三七粉雖好，卻不是隨時想吃就能吃的。

1、三七粉不喝多三七最好不要吃太多，每天8到10克，而且需要分次食用。

2、“吸收不好”不喝豆類、魚類以及冷酸型食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果降低，所以吃三七粉的時候就盡量不要吃以上食物。

3、熱感患者不喝三七粉性溫，熱感患者吃三七粉會導致熱感加重，因此不宜服用，但如果是風寒引起的感冒者則可以服用。

4、月經期不喝三七粉被稱為活血化瘀的第一圣藥，如果在女性經期服用，容易導致出血過多，反倒會對身體不利，但血瘀型月經不調的患者，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

5、孕婦不喝三七的功效之一是強大的活血、降血壓，不利于孕婦健康及胎兒生長。

而產后失血較多的患者，則可以利用三七來補血，有利于提高產婦的體質。

6、不能等有病了再喝日常服用三七粉，可軟化血管、促進血液循環、有效預防各種心腦血管疾病，伴隨歲數的增長，身體機能會越來越差，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。

生吃：三七粉生吃，中醫學認為：每天3~5克，可以選擇溫水兩次送服，一次服用2到3克即可。

熟吃：燉雞，先將雞煮熟，然后加入15-20克三七粉，燉十分鐘即可；不同的人群應選用不同的服用時間三七粉，以達到需要的功效。

早上吃：早起時用溫水送服三七粉2克左右，可增強免疫力、延緩衰老，保證一天有精神。

晚上吃：如果喜歡晚上服用三七粉的最好在晚飯前，這樣有助于改善睡眠。

盡量不要在睡前服用三七粉，容易產生興奮感，此外服用三七粉容易口渴。

空腹吃：空腹服用是為了讓三七粉提前進入腸道，便于腸道吸收，減少食物的對沖性。

飯后吃：胃不好的朋友應該在飯后30分鐘服用三七粉，這樣可以減少對胃腸道的刺激，有利于功效的發揮。

中醫有句話說的好：一勺三七粉，渾身百病消。

三七粉保健防病的作用大家有目共睹。

但是前提是吃對了方法，覺得有用的可以轉發給家人朋友看或者收藏哦！

如果不知道哪里購買或者怕買到假貨的朋友，也可以選擇小編精選的這款優質三七粉，可以點進去看看評價，購買過的朋友無一差評，都覺得非常好哦！

三七粉怎么個吃法，三七粉的正確吃法講解

【生吃】用溫水送服或者用低于30度以下的任何飲料送服都可以。

如果是需要活血化瘀，治療心腦血管疾病以及降三高等這類功效，生吃效果最好。

（1）、一次2克，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。

可治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

（2）、一次2克，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

（3）、一次2克，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起的咯血。

具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

（4）、一次2-3克，每日 2~3 次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

（5）、一次2-3克，每日 2~3 次，溫開水送服。

能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；同時具有抗腫瘤、抗癌癥的作用。

（6）、飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。

溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。

三七粉的五種正確吃法講解

原標題：三七的五種正確吃法，你知道了幾個？

隨著三七的養生價值逐步被發掘與傳播，人們對于三七怎么吃才更好，也是眾說紛紜。

三七粉分為生吃和熟吃，吃法不同，帶來的功效也就不同。

生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于補血養血。

具體吃法我們來看下一步驟。

活血化瘀、預防高血壓

三七粉約5克，用溫水調服，也可用溫豆漿調服，對三七粉味道不適應的人，還可以適當加一點蜂蜜。

或者買一些空膠囊填滿三七粉服用，每顆0.5克，每天吃10顆左右就可以了。

2。

祛斑美白

因為三七粉具有活血化瘀的功效，對氣滯血瘀引起的斑紋也可以起到化瘀祛斑的效果，方法是，每天用溫水或牛奶調服3-5克三七粉。

三七粉還可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很簡單，用20克三七粉加入適量的橄欖油或蜂蜜調成糊狀，敷在臉上20分鐘左右，再洗凈。

每周1-2次面膜，加上內服三七粉，祛斑效果更加明顯。

3。

日常保健

堅持長期服用三七粉，對促進血液健康、預防心腦血管疾病是很有用處的，尤其適合中老人和長期缺乏運動的人群。

服用方法很簡單，每天用溫水調服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪費。

4。治療心絞痛

三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

5 補血

三七粉熟吃的作用是補血，可以是傷后補血，也可以是產后補血，效果很好。

三七粉熟吃的辦法一般是做成藥膳食用，如燉湯、燉雞等，甚至煮螃蟹也可以適當添加三七粉。

三七食療方法

分類

方名

組成

養心方

參七龍眼粥

三七粉5克、西洋參粉5克、龍眼10克、粳米50克

健脾方

淮七蓮子豬肚湯

三七粉6克、山藥100克、蓮子20粒、豬肚1個

潤肺方

蟲草花三七鴨湯

三七粉8克、蟲草花10克、老鴨1只

慢支方

百合三七兔肉湯

三七粉10克、百合20克、兔肉250克

淋證方

五汁飲

三七粉8克、蓮藕、梨子、荸薺、甘蔗各500克

調經方

三七母雞湯

三七粉10克、枸杞15克、大棗15克、當歸5克、老母雞1只

補血方

阿膠地黃粥

三七粉5-10克、阿膠30克、生地30克、粳米50克

御寒方

七歸干姜羊肉湯

三七粉10克、當歸5克、干姜15克、羊肉500克

吃對三七，呵護全家健康！

記得告訴給其他的朋友哦！

責任編輯：

三七的正確吃法介紹

病情分析：的入藥部位是根部，通過干燥炮制以后來入藥。

性質非常堅硬，所以在服用的時候通常把三七打成粉來使用，以利藥物的更好地吸收。

三七是一種活血化瘀的藥物，所以正確服用三七，一定要在確認患者有血瘀癥的情況下才能夠使用，否則不建議使用。

特別是針對已經有出血傾向，經常會有黏膜牙齦出血等患者，一定不要自行服用三七。

三七可以使用溫酒送服，這樣對于活血化瘀效果更好。

如果三期不打粉，煎煮的時間應該更長。

在三七的食療過程中，也可以用三七和肉類的食物一起久燉。

這樣可以起到活血化瘀的作用，三七入藥通常也是以粉劑入藥，煎湯以后把混入湯藥當中，直接服用即可。

三七粉怎么個吃法：三七粉的正確吃法及食用時間的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容。

更多關于三七粉怎么個吃法：三七粉的正確吃法及食用時間、三七粉的五種正確吃法講解可以咨詢“匯美云七”的農小哥。

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關鍵詞：三七粉的正確吃法三七粉怎么吃

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