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三七粉的正確吃法，三七粉怎么吃？

專營田七發(fā)布：2023-01-28 11:28:19 點擊：次????

今天，樂知網(wǎng)小編給大家分享三七粉的正確吃法，三七粉怎么吃？的知識，也會對三七粉的正確吃法有哪些？進行講解，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站。

本文導(dǎo)讀目錄：

1、三七粉的正確吃法，三七粉怎么吃？

2、一文看懂三七粉怎么吃？

3、三七粉的正確吃法講解

4、三七粉的正確吃法是什么？

5、三七粉的正確吃法有哪些？

三七粉的正確吃法，三七粉怎么吃？

常吃三七粉可以活血化瘀，預(yù)防心腦血管疾病，同時還能美容養(yǎng)顏，所以平時可以適當?shù)某砸恍┤叻?

一、三七粉怎么吃比較好　　

1。生吃三七粉　　

因為三七粉有很好的活血化瘀的作用，所以出現(xiàn)跌打損傷，或者因為外傷引起出血、吐血等情況的時候，可以生吃三七粉，一般每天兩次，每次三克，用溫水沖服就可以，有外傷的時候還可以在內(nèi)服的同時，用三七粉外敷在患處。

2。熟吃三七粉　　

有貧血癥狀或者失血過多的時候，可以通過熟吃三七粉進行溫補，一般在手術(shù)后的人或者女性有痛經(jīng)的時候都可以熟吃三七粉滋補身體，可以用開水沖服三七粉，也可以在燉湯熬粥的時候適當?shù)募右恍┤叻邸?/div>

二、三七粉的服用時間

1。早上服用　　

如果想要增強免疫力，提高身體的抗病能力，并且對抗衰老，可以在早上用溫開水送服三七粉。

2、晚上服用

有失眠癥狀的人可以在晚飯時服用三七粉，可以起到很好的助眠作用。

但是要注意不可以在睡覺前服用三七粉，因為三七粉容易導(dǎo)致口渴，這樣更會影響睡眠。

3。飯后服用　　

建議服用三七粉的時候選擇在飯后三十分鐘左右，這樣可以減少三七粉對于腸胃的刺激，并且也有利于身體對于藥物的吸收。

三、服用三七粉的注意事項　　

1。剛開始服用三七粉的時候，可能會出現(xiàn)口渴，四肢無力的癥狀，這是因為三七粉有活血的作用，但是過一段時間這種不良反應(yīng)就能消失，所以服用三七粉出現(xiàn)口渴，四肢無力癥狀的時候，一般不用特殊的處理。

2。三七粉可以生吃，也可以熟吃，生吃三七粉活血化瘀，熟吃三七粉補血，可以根據(jù)自己不同的需求選擇合適的服用方法。

如果想要用三七粉對身體進行保健，生吃比較好。

一文看懂三七粉怎么吃？

三七粉應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范食用。

三七粉是淡棕色或灰黃色的細粉末，是三七打碎，切開大小塊，去除雜質(zhì)，研磨成細粉而得。

氣味輕微，味道苦，回味甜。

三七粉具有散瘀止血、消腫止痛的功效，可用于治療咯血、吐血、便血、崩漏、跌仆腫痛、外傷出血等。

吃三七粉時需注意以下幾個方面：

1。在吃三七粉時，要遵醫(yī)囑使用，在辨證準確的情況下使用，不可自行增加或減少用藥劑量。

不宜在臨睡前吃三七粉，雖有研究三七可鎮(zhèn)靜安神但以免睡前飲用過多水影響睡眠。長期單獨吃三七粉時，每次服用劑量為1～3克，每天不超過9克。

2。服用三七也有禁忌，孕婦忌服；辨證無瘀者勿用；血虛吐衄，血熱妄行者禁用。

3。一般研粉吞服或沖服，不宜入煎劑，外用適量。

三七粉的正確吃法講解

三七粉味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，具有補血、活血、止血三大方面的作用。

三七有生、熟之分，生吃三七粉具有止血活血、消腫散痛、抗菌消炎的作用。

熟吃三七粉的作用主要是補血、補氣、扶正固本，相對止血止痛、活血化瘀的功效較弱。

三七粉的食用方法是以生吃和熟吃為主，可根據(jù)個人體質(zhì)選擇生吃還是熟吃。

一般體質(zhì)虛弱的人應(yīng)該選擇熟吃的方法，這樣藥效可以發(fā)揮的比較及時和有效。

生吃的需要注意，泡三七粉的水最好是已經(jīng)冷卻的開水。

三七粉可以單吃，也可以和其它的中藥材一起打粉服用。

較常見的搭配是三七配丹參、西洋參，按1：1的比例磨粉，用溫水沖服。

其主要作用是益氣養(yǎng)陰、補血活血，非常適合防治高血壓和心腦血管疾病。

如果將三七配上黃芪來打粉服用，可以起到補血活血、提高人體免疫力的作用。

所以哪種三七適合，還請先辨清體質(zhì)。

三七粉的用量不能過多，一次食用太多會有副作用。

三七粉的正確吃法是什么？

三七粉是三七經(jīng)過加工制成，三七是一種活血止血的藥物。

第一、跌打損傷、胃出血等都有止血的作用；

第二、消腫止血的效果不錯，它在止血的同時，還能起到消腫止痛的作用；

第三、吃土三七還有個活血的作用，所以對于中老年朋友來說，有這種高血壓、動脈硬化的患者，用三七比較多，主要用生三七粉。

三七粉的正確吃法有哪些？

先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的。

所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉，服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水服用，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內(nèi)服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈。

每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

熟吃三七粉的側(cè)重點是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“三七（田七）補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等。

加工方法如下：

1、將三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

三七雖好也不宜一次吃的太多，建議一人一天三次，每次不要超過3克。

三七粉的正確吃法，三七粉怎么吃？的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容。

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