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三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么個吃法，兩種三七粉的吃法要知道

專營田七發(fā)布：2023-01-25 10:39:42 點擊：次????

今天，農小哥給大家分享三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？的知識，也會對三七粉的正確吃法三七粉怎么吃？進行講解，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站。

本文導讀目錄：

1、三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？

2、三七粉的正確吃法，三七粉怎么吃？

3、三七粉怎么個吃法，兩種三七粉的吃法要知道

4、三七粉的正確吃法，這樣吃健康多一點

三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈。

每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

三七粉的正確吃法，三七粉怎么吃？

三七的非常有名的中藥材，它能止血，促進造血，抗炎，保肝等非常多的功效。

三七粉的正確吃法

1、跌打損傷導致出血，用三七粉撒在傷口上。

傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。

2、一次2克，每日2~3次，溫水或溫米湯送服。

治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

3、一次2克，每日2~3次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經不調。

4、一次2克，每日2~3次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

5、一次2克，每日2~3次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

6、一次2克，每日2~3次，溫開水送服。

能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病。

7、飲酒前或飲酒后（飲酒前更佳）。

溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。

三七粉怎么個吃法，兩種三七粉的吃法要知道

三七粉不僅是一種非常重要的中藥藥材，更是一種非常受人們歡迎的保健品。

適當的服用一些三七粉，不僅可以增強身體的免疫力和抗病能力，對于促進我們人體的健康也是很有好處的，但是還有一些朋友們對于三七粉的吃法不是非常的了解，我們?yōu)榇蠹医榻B三七粉的正確吃法。

三七粉的正確吃法：

1、生吃三七粉。

三七可以直接吃，日常生活中經常生吃一些三七粉，對于幫助大家改善身體的體質也是很有幫助的，并且可以起到非常不錯的活血化瘀的功效，另外，生吃三七粉還可以預防高血脂的癥狀，如果我們大家在生活中出現(xiàn)了高血脂的癥狀了，那么就是可以生吃三七粉的，另外，生吃三七粉還可以幫助大家美容養(yǎng)顏。

2、熟吃三七粉。

熟吃三七粉有益氣補血的保健功效，對于幫助我們緩解氣血虧損的效果是非常好的。

三七粉的正確吃法相信我們大家通過這些介紹也是有所了解了，當然，三七粉的服用方法也是非常的有講究的，所以我們大家就是可以將三七粉的這些正確吃法記住的，這樣如果身體出現(xiàn)了一些病癥了，我們大家就是可以通過適當的服用一些三七粉來調理身體的，不管是生吃三七粉還是熟吃三七粉，功效和作用都是非常不錯的。

三七粉的正確吃法，這樣吃健康多一點

三七粉是一種著名的藥材，它對于人體的好處也是有很多的，具有補血，擴張血管，鎮(zhèn)痛抗炎，免疫調節(jié)等功效。

三七粉這樣吃健康多一點：

1、三七川貝雪梨

材料：三七15克，川貝母12克，雪梨6個，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白礬適量。

做法：將糯米淘洗干凈，蒸成米飯；冬瓜切成黃豆大顆粒；三七、川貝母打碎；白礬溶化成水。

將6個雪梨去皮后，在有蒂一頭刀切下一塊為蓋，用小刀挖出梨核，再把它們浸沒在白礬水內，以防變色，然后將梨在沸水中燙一下，撈出放入涼水中沖涼，再撈出放入碗內。

將糯米飯、冬瓜粒、適量冰糖拌勻后，再同三七、川貝母拌勻，并分成六等份，分別裝入6個雪梨中，蓋好“蓋”，放在盤內，上籠蒸，大火蒸約50分鐘，至梨爛后即成。

服用時，每次食用雪梨1個，早晚各服1次。

2、三七枸杞燉烏雞

材料：烏雞350克，三七8克，紅棗、枸杞子各10克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：烏雞斬塊汆水，三七洗凈，紅棗、枸杞子洗凈，姜切片待用。

凈鍋上火，放入清水、烏雞、姜片、三七、紅棗、枸杞子，大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。

功效：三七既能止血又能活血散淤，還能消腫止痛，尤其是對關節(jié)痛有效。烏雞為高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，含不飽和脂肪酸，是補血養(yǎng)血的滋補圣品。

3、涼拌三七

材料：新鮮三七，鹽，醋，糖，香油，生姜，大蒜。

做法：菜市場買到的新鮮三七，把老的摘掉，洗凈。

用開水焯一下，姜和蒜切成碎。

放一點鹽、醋、糖、香油，拌勻即可。

三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容。

更多關于三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？、三七粉怎么個吃法，兩種三七粉的吃法要知道的資訊，可以咨詢“匯美云七”的農小哥。

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關鍵詞：三七粉的正確吃法三七粉怎么吃

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