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三七粉怎么個吃法,三七粉什么時候吃最好,用法和用量講解
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田七
發(fā)布:2023-01-25 15:40:59 點(diǎn)擊:
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今天,農(nóng)小哥給大家分享
三七粉
什么時候吃最好 揭秘三七粉的用法和用量 的知識,也會對 三七粉養(yǎng)胃治胃病的4個正確吃法進(jìn)行講解,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站。
本文導(dǎo)讀目錄:
1、三七粉怎么個吃法,三七粉什么時候吃最好,用法和用量講解
2、三七粉養(yǎng)胃治胃病的4個正確吃法
3、三七粉常用的幾種正確吃法
4、三七粉怎么吃?
三七粉怎么個吃法,三七粉什么時候吃最好,用法和用量講解
三七是我國著名的一種中藥,三七的吃法非常簡單,你只需要每天早晚分別服用一次,每次分別服用三克,用溫水送服即可。
只有正確把握好服用時間和服用量等,才能夠確保達(dá)到理想的治療效果。
服用三七粉以后可以達(dá)到比較理想的效果,一定要堅(jiān)持早晚分別服用一次,因?yàn)槊刻煸缤淼臅r候是人體吸收最好的兩個時間段,選擇這兩個時間段來吃三七粉可以確保讓其效果最大化。
三七粉的用法和用量:
早上起床以后選擇服用三克左右的三七粉,并且用溫開水送服的話,可以達(dá)到增強(qiáng)人體免疫力和對抗衰老等等效果,而晚上服用的話建議在飯前服用,這樣可以保證達(dá)到比較理想的睡眠效果,服用量建議不要超過三克。
三七粉到底有什么樣的功效?
治療和改善心臟病等等方面都有不錯的效果,它是一種中藥材,但是并沒有使用期限限制,而且產(chǎn)品本身也沒有任何毒性存在,所以,是一種可以幫助日常保健的好產(chǎn)品。
三七粉養(yǎng)胃治胃病的4個正確吃法
十個人里有九個人都胃不好,不注重飲食營養(yǎng),多數(shù)都市人飯點(diǎn)不規(guī)律等。
據(jù)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)人的胃病集中在潰瘍、慢性胃病、消化道疾病等,三七粉幫70%的胃病養(yǎng)好了。
4種三七粉治胃病的正確吃法:
1:三七+糖棗荔圓
配方:大棗、桂圓、荔枝各50克,三七粉5克,食糖適量。
制法:將大棗放砂鍋中,加水適量,燒開后小火煨5分鐘,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分鐘加食糖調(diào)勻即可。
功效:補(bǔ)氣健脾,活血補(bǔ)血。
2:三七蜂蜜核桃茶
原料:三七10克,核桃15克,蜂蜜25克
做法:將三七研成粉;核桃仁研成末;將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;沖入250毫升沸水?dāng)嚵?,蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。
功效:養(yǎng)護(hù)腸胃,平常養(yǎng)胃均可食用。
3:三七藕蛋羹
配方:鮮藕汁50毫升,三七粉5克,生雞蛋1個。
制法:取藕汁加水適量煮沸,三七粉與雞蛋調(diào)勻,入沸水中調(diào)味即可。
功效:健脾散瘀,滋養(yǎng)胃陰,適用于淤血癥、胃陰虛弱的人。
用法:每日1次,趁溫服,連服5~7日。
4:三七玉竹燉水魚
原料:甲魚650克、三七8克,玉竹40克,陳皮5克,鹽4克。
做法:水魚(甲魚)放入滾水中,使其排盡尿液。刮洗干凈,去內(nèi)臟。田七,玉竹,陳皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入燉盅。加涼開水,蓋上蓋,隔水燉4小時,加入鹽,即可。
功效:補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎,補(bǔ)益脾胃,適用于五臟虛弱,腸胃不好導(dǎo)致身體虛弱的人。
三七養(yǎng)胃治胃病原理:
三七能活血、止血,有使?jié)儾≡钣稀⒅雇吹淖饔?,可輔助治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道出血疾病。
同時三七又能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長,達(dá)到促進(jìn)造血的功能,輔助改善肝臟微循環(huán),促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生。對酒精性肝損傷,防止肝纖維化能起到輔助治療的效果。
適合人群:脾胃虛弱、虛寒;胃潰瘍;消化道潰瘍、出血癥;腸胃不好導(dǎo)致的貧血等。
三七粉常用的幾種正確吃法
三七粉是五加科植物三七的主根磨粉。
產(chǎn)自于云南文山,有稱北人參,南三七。
三七是一種中藥,有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效。
三七粉的正確吃法:
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根據(jù)自己的癥狀對應(yīng)。
1、生吃三七粉
主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。
2、熟吃三七粉
主治:補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
吃法:正常情況下,一次熟吃三七粉為3克,用溫開水兌服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服。
三七粉的保健養(yǎng)生吃法:
1、三七粉美白祛斑吃法
吃法:每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。
每天服用的量無需大,堅(jiān)持長期服用即可。
功效:三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達(dá)到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。
2、三七粉預(yù)防和治療高血脂的吃法
吃法:按個人情況而定,高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。
功效:三七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管,對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、三七粉補(bǔ)血的吃法
吃法:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
功效:藥膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。
4、三七粉活血化淤的吃法
吃法:三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
功效:能有效活血化淤。
三七粉的食用禁忌:
1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。
2、月經(jīng)期間禁用,易導(dǎo)致出血過多。
3、感冒期間:患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
4、請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克以內(nèi),分2次服用。
5、如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。
6、最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/div>
三七粉適用人群:
1、心腦血管疾病患者。
2、高血壓、貧血人群。
3、各類血癥患者(吐血、咳血、便血、尿血、瘀血)。
4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群。
5、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用可以抑制疤痕增生。
三七粉怎么吃?
三七粉是活血化瘀的圣藥,不管是為了養(yǎng)生保健,還是為了治療某些病癥,三七粉都是不錯的選擇。
三七粉怎么吃:
三七粉用小勺子,取3克三七粉,放玻璃杯,用溫水沖泡
生吃用溫水沖泡,水溫不要超過40度。
溫水沖服只是為了便于咽下,所以水不用放的太多。
三七粉怎么沖服是用溫水還是用熱水?
三七粉分為生吃和熟吃,生吃和熟吃的區(qū)別就是水溫,生吃三七粉要低溫,熟吃三七粉要高溫。
生吃三七粉的作用是活血化瘀,熟吃的功效是補(bǔ)血。
生吃可以溫水沖服,熟吃是開水沖服。
總結(jié):
吃三七粉的方法其實(shí)非常簡單,具體看自己的需求與癥狀,不懂的可以咨詢。
三七粉什么時候吃最好 揭秘三七粉的用法和用量 的介紹就聊到這里吧,感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容。
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