三七粉怎么個(gè)吃法？三七粉的五種正確吃法，生熟吃法不一樣

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本文導(dǎo)讀目錄：

 

1、三七粉怎么吃，點(diǎn)擊看完相關(guān)三七粉吃法

 

2、三七粉怎么個(gè)吃法？三七粉的正確吃法講解

 

3、三七粉生熟吃法不一樣，你知道嗎？

 

4、三七粉的五種正確吃法，效果好

 

 

生三七粉的功效主要是活血化瘀，治療三高要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水調(diào)服。

 

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，作用還好。

 

三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病。尤其合適中老年人和長(zhǎng)時(shí)刻缺少運(yùn)動(dòng)的人群。

 

 

三七粉是三七的主根打粉。主產(chǎn)地在云南文山，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。

 

三七的功效，可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，歷來(lái)都以三七作為傷科金瘡要藥。

 

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。

 

1、生三七粉的吃法：

 

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水調(diào)服。

 

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好。

 

三七粉長(zhǎng)期服用促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

 

2、熟三七粉的吃法

 

熟吃三七粉的側(cè)重補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血，效果非常顯著，《本草綱目拾遺》記載：“三七(田七)補(bǔ)血第一”。

 

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

 

熟三七粉加工方法：

 

1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。

 

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片后晾干就好了。

 

 

三七粉的用法與功效：

 

1、跌打損傷導(dǎo)致出血，用三七粉撒在傷口上。

 

傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。

 

2、治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、皮下出血、眼出血。一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。

 

3、治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。三七粉具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

 

4、治療冠心病和心絞痛。一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

 

5、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化。

 

6、飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。溫開水送服適量三七粉，能保護(hù)人體肝臟。

 

 

三七燉雞或燉排骨的做法與功效：

 

三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時(shí)即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。

 

三七燉螃蟹的做法與功效： 三七粉(10克左右)與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

 

三七須根燉雞或燉排骨做法與功效：將三七須根(20克左右)放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克左右)，放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，接下來(lái)燉 1~2 小時(shí)。

 

三七藥酒的做法與功效：100 克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、 1kg 白酒( 50 度左右)。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。

 

 

三七是有名的中藥材，它能止血化瘀，抗炎等功效，內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。

 

三七粉的生熟吃法:　　

 

1、生吃三七粉　　

 

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治心腦血管疾病等。還可以保肝護(hù)肝，對(duì)急慢性肝炎效果比較好。

 

生用方法：口服，每次3-5克，溫水沖服。

 

2、熟吃三七粉　　

 

主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、、過度疲勞、失血、等。熟三七粉能起到溫補(bǔ)的作用。

 

熟用方法：可用雞肉燉或肉湯。每次3-5克。

 

 

三七粉服用時(shí)間：　　

 

1、早上服用　　

 

早上起來(lái)空腹服用三七粉3-5克，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

 

2、晚上服用　　

 

晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

 

3、如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/div>

三七粉的五種正確吃法，效果好

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